Може спостерігатись головний біль та слабкість: прогноз магнітних бур на 7 жовтня

Геомагнітну активність оцінюють за планетарним К-індексом за шкалою від 0 до 9. Значення від 5 і вище вже свідчать про магнітну бурю.

У середу, 7 жовтня, прогнозується К-індекс 3. Такий показник відповідає невисокій геомагнітній активності й не належить до сильних магнітних бур. Про це повыдомляє Центр прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA.

Водночас прогноз космічної погоди може змінюватися. Фахівці регулярно оновлюють дані про сонячну активність, тому показники варто перевіряти безпосередньо перед планованою датою.

Що таке магнітна буря

Магнітні бурі виникають через зміни сонячної активності. Під час потужних спалахів і корональних викидів Сонце викидає у космос заряджені частинки. Якщо потік таких частинок досягає магнітосфери Землі, він може спричинити геомагнітні збурення.

Невеликі коливання, як правило, не мають помітних наслідків для більшості людей. Сильніші бурі можуть впливати на роботу супутникових систем, радіозв’язку та іншої техніки. За високих значень К-індексу також зростає ймовірність появи полярних сяйв.

Читайте також: Вченим вдалось визначити, чим пахне у космосі: результат вражає

Чи можуть магнітні бурі впливати на самопочуття

Деякі люди під час періодів підвищеної геомагнітної активності повідомляють про головний біль, втому, проблеми зі сном або загальне погіршення самопочуття. Водночас прямий причинно-наслідковий зв’язок між магнітними бурями та такими симптомами остаточно не доведений, тому їх не варто автоматично пояснювати лише сонячною активністю.

Якщо погіршення самопочуття повторюється або має виражений характер, краще звернутися до лікаря.

Як підтримати організм

У періоди підвищеної сонячної активності корисно дотримуватися звичного режиму дня та не перевантажувати організм. Зокрема:

• повноцінно спати та дотримуватися режиму;
• пити достатньо води;
• харчуватися збалансовано та не зловживати алкоголем;

• за можливості скоротити надмірне вживання кави;
• більше гуляти на свіжому повітрі;
• підтримувати помірну фізичну активність;
• уникати зайвого стресу та перевтоми;
• людям із хронічними захворюваннями — не забувати про призначені лікарем препарати.

Спеціальних ліків саме "від магнітних бур" не існує. Якщо виникають конкретні симптоми, їх варто оцінювати окремо, а не списувати автоматично на геомагнітну активність.

Раніше ми розповідали, що науковці розповіли, що означає віддалення Місяця від Землі для тривалості доби.

Бажаєте отримувати найактуальніші новини про війну та події в Україні – підписуйтесь на наш Telegram-канал!