Магнітна буря посилилася одразу до 7 балів: як врятувати здоров'я
25 вересня магнітна буря досягла рівня 7 балів за дев’ятибальною шкалою, що свідчить про значне підвищення геомагнітної активності. Такий інтенсивний шторм може негативно вплинути на самопочуття багатьох людей, особливо тих, хто чутливий до змін у навколишньому середовищі.
За даними сервісу Meteoagent, 25 вересня сила магнітних бур становитиме 7 балів (червоний рівень), а 26 вересня вона знизиться до К-індексу 4 балів (помаранчевий рівень), 27 вересня геомагнітні шторми не перевищать 3 балів (зелений рівень).
Коли магнітні бурі у вересні 2024
Вас також зацікавить: Масштабна сонячна буря "подарувала" Землі нове радіаційне кільце
Метеочутливі люди можуть відчувати головний біль, втому, запаморочення, підвищену тривожність та порушення сну. Крім того, магнітні бурі можуть вплинути на роботу електроніки та техніки, а також підвищити ризик проблем із серцево-судинною системою у людей із хронічними захворюваннями.
Як захиститися від впливу магнітної бурі:
- Зменште фізичні та емоційні навантаження – уникайте стресових ситуацій та перенапруження.
- Пийте більше води – підтримка водного балансу допомагає організму легше переносити вплив геомагнітних штормів.
- Відпочивайте – якщо відчуваєте втому або запаморочення, постарайтеся знайти час для відпочинку та повноцінного сну.
- Уникайте алкоголю та кави – ці напої можуть посилити стрес для серцево-судинної системи.
- Приймайте вітаміни – вітаміни групи B та магній допоможуть знизити негативний вплив бурі (бажано за приписом лікаря!).
Лікарі радять звертати увагу на сигнали організму та при необхідності проконсультуватися з медичним фахівцем.
Нагадаємо, у травні 2024 року Землю охопив потужний геомагнітний шторм, який спричинив зміни в атмосфері, яких досі не спостерігали. Він був викликаний серією викидів корональної маси (CME) від Сонця і став найсильнішим за останні 20 років. Серед наслідків бурі науковці виявили величезну спіральну структуру в термосфері та зникнення іоносфери в середніх широтах.
Бажаєте отримувати найактуальніші новини про війну та події в Україні – підписуйтесь на наш Telegram-канал!