Можуть спостерігатися слабкість та головний біль: прогноз магнітних бур на 4 вересня
Магнітні бурі можуть супроводжуватися змінами геомагнітної активності, а деякі люди в такі періоди скаржаться на головний біль, втому, дратівливість або погіршення самопочуття. Водночас інтенсивність таких проявів може відрізнятися залежно від особливостей організму.
У п’ятницю, 4 вересня, геомагнітна активність має становити 1,7, що відповідає зеленому рівню. Про це повідомляє Центр прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA.
Водночас прогнози космічної погоди можуть змінюватися. Фахівці регулярно оновлюють дані, тому показники геомагнітної активності варто перевіряти безпосередньо перед відповідною датою.
Що таке магнітна буря
Магнітна, або геомагнітна, буря виникає внаслідок взаємодії сонячного вітру та заряджених частинок із магнітним полем Землі. Потужні спалахи й викиди на Сонці можуть спрямовувати в космос великі потоки заряджених частинок. Коли вони досягають магнітосфери нашої планети, відбуваються геомагнітні збурення. Для оцінки їхньої сили використовують K-індекс. Значення від 1 до 4 вважаються низькими та зазвичай не призводять до значних порушень. Показник 5 і вище свідчить про геомагнітну бурю.
Під час сильних бур можливі не лише зміни геомагнітного поля, а й перебої в роботі супутникових систем, радіозв’язку та деяких технологічних систем. За високої геомагнітної активності також зростає ймовірність появи полярних сяйв.
Читайте також: Вченим вдалось визначити, чим пахне у космосі: результат вражає
Чи можуть магнітні бурі впливати на самопочуття
Деякі люди пов’язують періоди підвищеної геомагнітної активності з головним болем, втомою, сонливістю, стресом або загальним погіршенням самопочуття. Водночас наукові дані щодо прямого впливу магнітних бур на здоров’я людини залишаються неоднозначними. Спеціальних препаратів для "лікування" наслідків магнітних бур не існує. Якщо певні симптоми виникають або посилюються, важливо орієнтуватися насамперед на їхню причину та за потреби звернутися до лікаря.
Як підтримати організм у такі періоди
Щоб почуватися краще незалежно від геомагнітної активності, фахівці радять дотримуватися базових принципів здорового способу життя:
- повноцінно спати та дотримуватися стабільного режиму дня;
- харчуватися збалансовано та не зловживати жирною, солоною і гострою їжею;
- пити достатню кількість води;
- не зловживати кавою та алкоголем;
- регулярно бувати на свіжому повітрі;
- підтримувати помірну фізичну активність;
- уникати надмірних навантажень і стресових ситуацій;
- людям із хронічними захворюваннями — не забувати про призначені лікарем препарати та стежити за своїм станом.
Якщо самопочуття різко погіршилося, не варто списувати симптоми лише на магнітну бурю — краще звернутися за медичною допомогою.
Раніше ми розповідали, що науковці розповіли, що означає віддалення Місяця від Землі для тривалості доби.
Бажаєте отримувати найактуальніші новини про війну та події в Україні – підписуйтесь на наш Telegram-канал!