Тяжкий період для метеопатів: магнітні бурі значно посиляться
Метеозалежним людям варто готуватися до непростого жовтня. Цей місяць буде відзначений підвищеною сонячною активністю, що призведе до посилення магнітних бур.
Найбільш небезпечними днями будуть: 6 жовтня – найсильніша магнітна буря з К-індексом 7.7 та 11 жовтня: магнітні бурі з К-індексом 5.10 та 12 жовтня: – магнітні бурі з К-індексом 4.
Вас також зацікавить: Сонячний шторм знищив частину магнітного поля нашої планети: утворилася "магістраль" між Сонцем і Землею (відео)
Що таке К-індекс і чому він важливий?
К-індекс – це показник, який використовується для характеристики сили магнітних бур. Чим вищий індекс, тим сильніша буря і тим більший її вплив на здоров'я людей.
Магнітні бурі: календар
- 6 жовтня – К-індекс 7
- 7 жовтня – К-індекс 5
- 8 жовтня – К-індекс 4
- 9 жовтня – К-індекс 2
- 10 жовтня – К-індекс 4
- 11 жовтня – К-індекс 5
- 12 жовтня – К-індекс 5
Як магнітні бурі впливають на здоров'я?
Під час магнітних бур багато людей можуть відчувати такі симптоми:
- головний біль
- запаморочення
- нудоту
- підвищений артеріальний тиск
- безсоння
- дратівливість
- загальну слабкість
Як зменшити негативний вплив магнітних бур?
- Лягайте спати і прокидайтеся в один і той же час.
- Відмовтеся від жирної, гострої та солоної їжі, алкоголю та кофеїну.
- Пийте більше води: це допоможе вивести з організму токсини.
- Фізична активність покращує кровообіг і загальне самопочуття. Відмовтеся від важких фізичних і розумових навантажень.
- Приймайте заспокійливі чаї та настої.
Якщо ви відчуваєте себе погано під час магнітних бур, обов'язково зверніться до лікаря.
Пропонуємо дізнатися, чому від негоди та магнітних бур болить голова та як діє на людину метеопатія.
Бажаєте отримувати найактуальніші новини про війну та події в Україні – підписуйтесь на наш Telegram-канал!