Українська
Общество

В октябре Украина переходит на зимнее время: не забудьте перевести часы

Былим Елена

В октябре Украина переходит на зимнее время: не забудьте перевести часы
На зимнее время переходим в ночь на 30 октября. Источник: Mat Brown/pexels.com

В ночь с 29 на 30 октября Украина перейдет на зимнее время. Стрелки часов нужно перевести на час назад в четыре часа утра.

Как известно, переход на летнее и зимнее время осуществляется во многих странах мира, в том числе и в европейских государствах. Таким образом, отдельные страны подстраиваются под смену начала и окончания светового дня в разные сезоны.

Украина продолжает ежегодно переводить стрелки часов, поскольку Верховная Рада так и не приняла закон об отмене сезонного перевода часов. Украинцы переходят на летнее время каждый год в последнее воскресенье марта, а на зимнее – в последнее воскресенье октября. Осенью переводят стрелку в час назад, а весной – вперед.

Переводить часы ввели с целью экономии электроэнергии: чтобы люди могли работать, используя меньшее искусственное освещение.

Какое время сейчас, можно посмотреть здесь.

Тем временем специалисты дали советы, как быстрее настроить свой организм на перевод часов:

  • За неделю до перевода часов пытаться раньше ложиться спать и попытаться начать просыпаться минут 10-15 раньше;
  • Перенести на 20-30 минут раньше последние приемы пищи перед сном;
  • Старайтесь исключить из рациона жирную и острую пищу, ограничите себя в сладком;
  • Не забывайте завтракать, старайтесь употреблять в пищу больше овощей и фруктов;
  • Медики рекомендуют почаще пить зеленый или травяной чай и отказаться от кофе.
  • Не планировать в первые дни после перевода часов важные дела и встречи;
  • Не перегружать организм;
  • Больше времени проводить на открытом воздухе.

Если ваш смартфон не настроен на автоматическую перевод времени, это можно сделать вручную. Откройте в телефоне опцию "Настройки" или выберите "часы", если эта функция отдельно в меню. Выберите "Настройки". Чтобы изменить часовой пояс, нажмите Домашний часовой пояс. Чтобы установить часовой пояс автоматически, выберите "Редактировать дату и время" и выберите "Настройка часового пояса автоматически". Или просто скорректируйте данные часов.

Перевод часов на гаджетах происходит в целом автоматически. Источник: Ketut Subiyanto/pexels.com
Перевод часов на гаджетах происходит в целом автоматически. Источник: Ketut Subiyanto/pexels.com

Современные гаджеты обычно автоматически изменяют время при переводе часов на зимнее или летнее время. Если ваш компьютер или ноутбук этого не сделал, выберите в меню "Настройки времени и даты", в меню откройте "Изменить дату и время". В открывшемся окне "Время и язык" выберите параметр для установки даты и времени.

На фитнес-браслете часы модно перевести следующим образом:

  • Включите Bluetooth на смартфоне, к которому подключен гаджет.
  • Выбрать "Браслет" в списке соединенных девайсов.
  • Фитнес-браслет синхронизируется со смартфоном и автоматически установит настройки времени на телефоне.

Как установить точное время в смартчасах:

  • На смартчасах Wear OS, совместимом с Android и iPhone, можно загрузить информацию со смартфона непосредственно через Bluetooth или Wi-Fi. Необходимо подключить смартчасы к телефону и установить необходимые показатели через приложение на смартфоне.

Если доступ к смартфону отсутствует, можно настроить устройство вручную.

Смартчасы или фитнес-брассет можно настроить с помощью смартфона. Источник:  
Смартчасы или фитнес-брассет можно настроить с помощью смартфона. Источник:  

Настройку времени на смартчасах Android через синхронизацию со смартфоном можно с помощью приложений MiFit для Xiaomi, Garmin Connect для Garmin или Galaxy Wearable для Samsung. Соответствующее приложение указано в инструкции – вбейте его название в поиске Google Play вручную или считайте QR-код. Альтернативный способ – найти приложение на сайте производителя или ввести марку и модель гаджета в поисковую строку Google Play.

  1. Загрузите на смартфон рекомендуемое приложение.
  2. Включите Bluetooth на смартфоне.
  3. Запустите приложение для смартчасов вручную.
  4. Поднесите гаджет к телефону на расстояние не более метра и подключите устройства Bluetooth.

Настройки времени на Apple WatchApple Watch настраиваются только в связи с iPhone. Вручную можно перевести время на несколько минут вперед. Это удобно, если ваши привычные часы немного спешат.

Полная ручная установка времени на Apple Watch недоступна, поэтому подключение к телефону на iOS обязательно. Синхронизировать гаджеты можно следующим образом:

  1. Нажмите и удерживайте кнопку сбоку корпуса Apple Watch.
  2. Поднесите смартчасы к айфону и дождитесь уведомления о создании пары гаджетов.
  3. Нажмите кнопку "Продолжить" и ждите, пока соединение появится.
  4. Нажмите кнопку "Настройки Apple Watch" и следуйте инструкциям на дисплее часов.

Раньше: Как зимой уменьшить счет за электроэнергию и начать существенно экономить: лайфхаки

Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Телеграмм-канал!