Метеозалежним підготуватись: очікується магнітна буря червоного рівня

У п’ятницю, 9 жовтня, очікується посилення геомагнітної активності. За попереднім прогнозом, її показник може сягнути рівня сильної магнітної бурі. 

Про це повідомляє Центр прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA. У п’ятницю геомагнітна активність може досягти К-індексу 6. Це відповідає сильній магнітній бурі, яку позначають червоним рівнем.

Читайте також: Вченим вдалось визначити, чим пахне у космосі: результат вражає

Що таке магнітна буря

Магнітні бурі виникають через збурення магнітосфери Землі, спричинені сонячною активністю. Під час спалахів і викидів корональної маси Сонце може вивільняти великі обсяги енергії та заряджених частинок. Коли такі потоки взаємодіють із магнітним полем нашої планети, виникають геомагнітні збурення.

Для оцінювання їхньої інтенсивності використовують планетарний К-індекс за шкалою від 0 до 9. Значення 5 і вище свідчать про магнітну бурю. Сильні геомагнітні явища можуть впливати на роботу супутників, радіозв’язку та навігаційних систем. За потужних бур також можливе спостереження полярних сяйв у незвичних для них широтах.

Як магнітні бурі можуть позначатися на самопочутті

Деякі люди повідомляють про головний біль, втому, порушення сну або погіршення загального самопочуття в періоди геомагнітної активності. Однак наукові дані щодо прямого впливу магнітних бур на самопочуття людини залишаються неоднозначними. Не варто автоматично пов’язувати будь-які симптоми із сонячною активністю.

Як підтримати організм

У періоди, коли ви почуваєтеся гірше, варто дотримуватися звичних правил турботи про здоров’я:

• Повноцінно спати та підтримувати регулярний режим дня.
• Харчуватися збалансовано й пити достатньо води.
• Не зловживати алкоголем і кофеїном.
• За можливості гуляти на свіжому повітрі та виконувати помірні фізичні вправи.
• Намагатися зменшувати стрес і давати собі час на відпочинок.
• За наявності хронічних захворювань дотримуватися рекомендацій лікаря та мати під рукою призначені препарати.

Якщо головний біль чи інші симптоми сильні, незвичні або не минають, не варто пояснювати їх лише магнітною бурею — краще звернутися до лікаря.

Раніше ми розповідали, що науковці розповіли, що означає віддалення Місяця від Землі для тривалості доби.

Бажаєте отримувати найактуальніші новини про війну та події в Україні – підписуйтесь на наш Telegram-канал!