Метеозависимым подготовиться: ожидается магнитная буря красного уровня

В пятницу 9 октября ожидается усиление геомагнитной активности. По предварительному прогнозу, ее показатель может достичь уровня сильной магнитной бури.

Об этом сообщает Центр прогнозирования космической погоды (SWPC) NOAA. В пятницу геомагнитная активность может достигнуть К-индекса 6. Это соответствует сильной магнитной буре, обозначаемой красным уровнем.

Читайте также: Ученым удалось определить, чем пахнет в космосе: результат поражает

Что такое магнитная буря

Магнитные бури возникают из-за возмущений магнитосферы Земли, вызванных солнечной активностью. Во время вспышек и выбросов корональной массы солнце может высвобождать большие объемы энергии и заряженных частиц. Когда такие потоки взаимодействуют с магнитным полем планеты, возникают геомагнитные возмущения.

Для оценки их интенсивности используют планетарный К-индекс по шкале от 0 до 9. Значения 5 и выше свидетельствуют о магнитной буре. Сильные геомагнитные явления могут оказывать влияние на работу спутников, радиосвязи и навигационных систем. При мощных бурях также возможно наблюдение полярных сияний в необычных для них широтах.

Как магнитные бури могут сказываться на самочувствии

Некоторые люди сообщают о головной боли, усталости, нарушении сна или ухудшении общего самочувствия в периоды геомагнитной активности. Однако научные данные по прямому воздействию магнитных бурь на самочувствие человека остаются неоднозначными. Не следует автоматически связывать какие-либо симптомы с солнечной активностью.

Как поддержать организм

В периоды, когда вы чувствуете себя хуже, следует придерживаться привычных правил заботы о здоровье:

• Полноценно спать и поддерживать регулярный режим дня.
• Питаться сбалансированно и достаточно воды.
• Не злоупотреблять алкоголем и кофеином.
• По возможности гулять на свежем воздухе и выполнять умеренные упражнения.
• Пытаться уменьшать стресс и давать себе время на отдых.
• При наличии хронических заболеваний соблюдать рекомендации врача и иметь под рукой назначенные препараты.

Если головные боли или другие симптомы сильны, непривычны или не проходят, не стоит объяснять их только магнитной бурей — лучше обратиться к врачу.

Ранее мы рассказывали, что ученые рассказали, что значит удаление Луны от Земли для продолжительности суток.

Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Telegram-канал!