Здоров'я

Лікарі назвали напій, який потрібно пити людям після 40 років

Максим Карпенко

Лікарі назвали напій, який потрібно пити людям після 40 років

Лікарі погодилися, що для людей після 40 важливим напоєм у раціоні має стати какао. Цей напій допомагає покращити настрій, підвищити тонус та є гарним стимулятором для імунітету.

Фахівці у галузі харчування зазначають, що какао сприяє покращенню пам'яті, допомогає поліпшити обіг крові в організмі та нормалізувати рівень холестерину, пише Glamour.kyiv.ua. Окрім цього напій важливо вживати жінкам через збагаченість цинком, який потрібний для продукування білків та підтримки жіночого здоров'я.

Також какао-боби містять епікатехін, який дозволяє організму боротися з розвитком діабету та запобігає проблемам з кровоносною системою.

Американські вчені встановили, що споживання какао сприяє втраті зайвих кілограмів. Втім, напій краще вживати у першій половині дня.

Також какао-боби містять кокохіл, який є будівельним матеріалом для клітин шкіри, допомагає їй відновлюватися та уникати утворення зморшок.

Нагадаємо, UAportal розповідав, які продукти не можна поєднувати і вони здатні спровокувати проблеми з травленням.

Бажаєте отримувати найактуальніші новини про війну та події в Україні – підписуйтесь на наш Telegram-канал!