Комаровський розповів як не захворіти в укритті та бомбосховищі
Українцям доволі часто доводиться спускатися в укриття через обстріли мирних міст російськими ракетами. Після нещодавнього масового обстрілу у бомбосховищах збиралася велика кількість людей. У сезон захворюваності на ГРВІ перебувати у великому скупченні небезпечно для здоров'я.
Відомий лікар Євген Комаровський в інтерв’ю "Новини.LIVE" дав поради, як захистити здоров’я в укритті та що необхідно мати з собою в аптечці. За словами Комаровського, реальний спосіб профілактики – це уникати людей та просторів, де немає вентиляції повітря.
"Мене швидше хвилюють люди, які забезпечують функціонування цих бомбосховищ та укриттів. Ось метро чи не ідеальний варіант бомбосховища з погляду не лише захисту від бомб, а й з погляду профілактики ГРВІ. Тому що дивовижна особливість саме метрополітену — чудова сучасна система вентиляції. Без цього нікуди", – зазначив лікар.
Другий варіант захисту – маски. Багато хто над цим не замислюється, але є пряма залежність між таким поняттям, як інфікуюча доза (доза вірусу, яка спричиняє хворобу) і тяжкість хвороби.
"Грубо кажучи, якщо ви отримаєте п'ять вірусів, то організм із ними впорається, а якщо 500 – то ні. В одному варіанті у вас буде легка хвороба, а в іншому – важка. Ось маска дуже часто не може нас повністю захистити, але дозволяє значно зменшити дозу, що інфікує", – додав Комаровський.
Ще одна рекомендація – зволоження носових ходів та промивання носа сольовими розчинами. Це дозволяє зменшити вірусне навантаження. І точно не завадить дітям.
"Ну і, зрозуміло, якщо поруч з вами хтось у соплях, потрібно триматися від нього подалі. Але завдання виділити в бомбосховищі окремий кут для сопливих є нереальним. Ми маємо ставити лише досяжні цілі: ось Євросоюз – мета досяжна, а відокремити сопливих від здорових – недосяжна", – зауважив лікар.
Що треба мати в аптечці, спускаючись у бомбосховища?
"Кожен з нас, опускаючись в укриття, розуміє, що опускається туди на кілька годин, а потім повернеться додому. Знову ж таки, а давайте подумаємо: чи взагалі є в бомбосховищі аптечка? А якщо зараз гримне, там є перев'язувальні матеріали, джгути, турнікети, кровоспинні засоби? Має бути", – каже Євген Комаровський.
Лікар зазначає, що головна біда у тому, що тисячі людей не знають, де в бомбосховищі бинт і турнікет, але коли виходять в безпечне місце після відбою тривони, то ці питання нікому не ставлять.
"У кожному бомбосховищі має бути господар, який повинен вирішувати, як вентилюється повітря, чи є аптечка, вода і мило. Найефективніший і найбезпечніший спосіб обробки будь-якої рани – промивання водою з милом, нам не потрібна зеленка", – додав він.
Без сумніву, кожному дуже потрібні хоча б теоретичні медичні знання. Щоб надати собі та навколишнім першу допомогу під час обстрілу чи іншої небезпеки необхідно знати правила зупинки кровотечі, легеневої реанімації, дій при травмі грудної клітки та живота, опіку, правила накладання джгута.
Комаровський зазначає, що реальні курси невідкладної допомоги будуть більш дієвими, ніж просто теоретичне вивчення.
"Це важливо, бо скільки б я не показував, як робити пов'язку, поки ви самі не намотаєте, то не навчитеся", – додав він.
Лікар додав, що для вибору курсів треба опиратися на головний критерій – практику. Будь-які курси, де немає практичних занять, – профанація.
"Ви особисто маєте не подивитися, як робить інструктор, а все зробити своїми руками. І поки у вас не вийде, звідти вас не мають випустити", – підсумував Комаровський.
Нагадаємо, Міністерство охорони здоров’я України у звязку з поновленням масованих російських атак нагадало українцям, як правильно надавати домедичну допомогу пораненим.
Також UAportal зібрав інформацію, як оперативно діяти, якщо після обстрілу ворожою артилерією чи бомбардування відбувся завал будинку.
Бажаєте отримувати найактуальніші новини про війну та події в Україні – підписуйтесь на наш телеграм канал!