русский
Соціум

Очікується магнітна буря червоного рівня: прогноз на 2 квітня

Ціхоцька Марія

Очікується магнітна буря червоного рівня: прогноз на 2 квітня
2 квітня очікується підвищення активності до К-індексу 5 (червоний рівень)

Магнітні бурі можуть впливати на атмосферний тиск, через що деякі люди відчувають погіршення самопочуття — зокрема головний біль, втому та підвищений рівень стресу.

2 квітня очікується підвищення активності до К-індексу 5 (червоний рівень). Такий рівень уже вважається сильною магнітною бурею і може впливати як на самопочуття людей, так і на роботу техніки. Про це повідомляє Центр прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA. 

Водночас фахівці наголошують: прогнози можуть змінюватися, адже дані про сонячну активність оновлюються кожні кілька годин.

Що таке магнітна буря

Магнітна буря виникає внаслідок потужних спалахів на Сонці, під час яких у космос викидається велика кількість заряджених частинок. Досягнувши магнітосфери Землі, вони спричиняють геомагнітні збурення.

Рівень таких бур вимірюється за планетарним К-індексом від 0 до 9. Показники до 4 вважаються слабкими й майже непомітними, тоді як бурі від рівня 5 і вище можуть впливати на здоров’я людей і роботу засобів зв’язку. При значеннях 7–8 можливе навіть спостереження полярного сяйва.

Як це впливає на організм

Під час магнітних бур у деяких людей можуть з’являтися:

  • головний біль;
  • слабкість і втома;
  • дратівливість або стрес.

Специфічного лікування не існує, однак симптоми можна полегшити звичайними засобами та правильним режимом дня.

Читайте також: Вченим вдалось визначити, чим пахне у космосі: результат вражає

Як підтримати себе

Щоб легше перенести період підвищеної сонячної активності, варто:

  • дотримуватися режиму сну та харчування;
  • зменшити вживання кави, жирної та солоної їжі;
  • пити більше води та трав’яних чаїв;
  • більше бувати на свіжому повітрі;
  • уникати перевантажень і стресових ситуацій;
  • підтримувати легку фізичну активність;
  • людям із хронічними захворюваннями — мати під рукою необхідні ліки.

Також допоможуть контрастний душ вранці та розслабляюча ванна ввечері, що сприятиме кращому самопочуттю в дні геомагнітної нестабільності.

Раніше ми розповідали, що науковці розповіли, що означає віддалення Місяця від Землі для тривалості доби.

Бажаєте отримувати найактуальніші новини про війну та події в Україні – підписуйтесь на наш Telegram-канал!

Соціум