Чи варто очікувати магнітні бурі в Новий рік: вчені дали прогноз на святкові дати
Останній місяць 2022 виявився одним з найспокійніших з точки зору сонячної активності. Спалахи на головній зірці нашої системи були помірними, тому завершення місяця протікатиме в слабкій інтенсивності магнітних бур.
Як повідомляє Meteoagent, останній тиждень грудня 2022 та перші числа січня 2023, обіцяють бути приємними. Протягом цього періоду геомагнітна активність залишатиметься на показнику 2 балів. Такий рівень магнітних бур дуже слабкий і практично не має впливу на Землю та людські організми.
В ніч з 31 на 1 показник також залишатиметься на рівні 2 балів. Важливо зазначити, що прогноз на довгий термін може змінюватися, оскільки спалахи на Сонці – річ непередбачувана. Аби бути в курсі оновлень – регулярно перевіряйте інформацію про космічну погоду на сайті UAportal.
У момент потужної магнітної бурі у літніх людей, метеозлежних, та людей з хронічними захворюваннями може з'явитися головний біль, біль у суглобах, безсоння, сонливість, дратівливість.
Головне рішення проблеми полягає в турботі за власним організмом. Додайте до розпорядку дня пункти, які покращать ваш стан:
- Намагайтесь не перенавантажувати нервову систему, уникайте конфліктних ситуацій і більше відпочивайте.
- Спробуйте хоч раз на день вийти на вулицю та подихати свіжим повітрям. Якщо не виходить спокійно провести час на вулиці, тоді регулярно провітрюйте приміщення, проте не знаходьтеся в ньому під час вентиляції, аби не переохолодитися.
- Якщо у вас сидячий спосіб життя, то додайте собі регулярну розминку з нахилів, легкої розтяжки та присідань.
- Пам’ятайте також, що стан організму залежіть від того, що ми їмо. Тому не ходіть голодними та не переїдайте. Спробуйте додати до раціону більше корисних овочів та зелені.
Нагадаємо, на Новий рік можливе похолодання у Києві та інших містах України. Водночас на Різдво 25 грудня очікується "плюсова" температура, а 7 січня – морози. Детальніше про прогноз погоди у святкові дізнавайтесь у попередньому матеріалі.
Бажаєте отримувати найактуальніші новини про війну та події в Україні – підписуйтесь на наш телеграм канал!