Надпотужна магнітна буря накрила Землю: як вберегтися та що не можна робити

У неділю, 7 липня, Землю накрила потужна 9-бальна магнітна буря, яка може мати значний вплив на самопочуття людей та роботу технологічних систем. Магнітні бурі виникають внаслідок взаємодії сонячного вітру з магнітним полем Землі і можуть мати серйозні наслідки.

За даними сервісу Meteoagent, магнітна буря червоного рівня небезпечності має закінчитися до 8 липня. У понеділок сила геомагнітних коливань знизиться до 4 балів (слабкий рівень).

Вас також може зацікавити: Магнітні бурі змусили птахів змінити міграцію – вчені

Коли магнітні бурі у липні 2024

Що собою являють магнітні бурі?

Магнітні бурі – це геофізичні явища, які відбуваються через зміну магнітного поля Землі під впливом сонячної активності. Коли Сонце викидає велику кількість заряджених частинок, вони взаємодіють з магнітним полем нашої планети, викликаючи його коливання. Ці зміни можуть бути відчутні протягом кількох годин або навіть днів.

Як людина відчуває магнітні бурі?

Люди можуть по-різному відчувати вплив магнітних бур. Найчастіше це проявляється головним болем, підвищеним артеріальним тиском, дратівливістю, безсонням та загальною слабкістю. Особи з хронічними захворюваннями, зокрема серцево-судинними, можуть відчувати погіршення стану. Зміни в магнітному полі можуть також впливати на нервову систему та викликати тривожність.

Як пережити магнітні бурі?

Щоб зменшити вплив магнітних бур на організм, слід дотримуватись кількох рекомендацій:

• Здоровий спосіб життя: Збалансоване харчування, регулярні фізичні вправи та достатня кількість сну допоможуть підтримувати організм у хорошій формі.
• Гідратація: Пийте достатньо води, щоб уникнути зневоднення, яке може погіршувати симптоми.
• Менше стресу: Спробуйте уникати стресових ситуацій та практикуйте релаксаційні техніки, такі як медитація чи йога.
• Моніторинг здоров’я: Людям з хронічними захворюваннями варто регулярно контролювати свій стан і, за необхідності, консультуватися з лікарем.
• Обмеження фізичної активності: Під час сильних магнітних бур рекомендується зменшити фізичне навантаження.

Варто пам'ятати, що реакція на магнітні бурі у кожної людини індивідуальна, і якщо ви відчуваєте значне погіршення стану, краще звернутися до лікаря. 

Пропонуємо дізнатися, чому від негоди та магнітних бур болить голова та як діє на людину метеопатія.

Бажаєте отримувати найактуальніші новини про війну та події в Україні – підписуйтесь на наш Telegram-канал!