Як виглядати на 20 у 50: дієві поради експертів

Хочете повернути стрілки годинника назад та виглядати молодшим за свій вік? UAportal розкриє секрети, які допоможуть зберегти молодість. 

Догляд за шкірою

Встановлення щоденної процедури догляду за шкірою, яка включає очищення, зволоження та захист від шкідливих сонячних променів, може суттєво вплинути на те, наскільки молодою та сяючою виглядає ваша шкіра.

Читайте також: Як ефективно позбутися мішків під очима – поради експертів

Антивікові засоби для догляду

Крім того, включення у свій щоденний догляд антивікових засобів, таких як сироватки та креми з такими інгредієнтами, як ретинол і гіалуронова кислота, може допомогти мінімізувати появу дрібних і глибоких зморшок.

Підтримання водного балансу

Нарешті, не забувайте про силу гідратації – пиття великої кількості води протягом дня може зберегти вашу шкіру пружною і сяючою.

Зачіска

Укладка волосся також може вплинути на ваш зовнішній вигляд. Подумайте про те, щоб оновити свою зачіску до більш сучасної і привабливої стрижки, яка пасує вашій формі та рисам обличчя.

Додавання шарів або мелірування може надати об'єм і створити ілюзію більш густого та об'ємного волосся. Крім того, вибір зачіски, яка підкреслює ваші найкращі риси, може допомогти відвернути увагу від будь-яких ознак старіння.

Гардероб

Окрім догляду за шкірою, вибору способу життя та зачіски, увага до свого гардероба також може сприяти тому, щоб виглядати молодше. Обирайте одяг, який пасує типу фігури та відображає ваш особистий стиль.

Віддавайте перевагу позачасовим речам, які є універсальними і можуть бути поєднані з іншими речами для створення різних образів. Крім того, додайте до свого гардероба яскраві кольори або цікаві візерунки, які створять молодіжний та грайливий образ.

Впевненість у собі

Нарешті, не варто недооцінювати силу позитивного мислення і впевненості в собі. Ваше ставлення і те, як ви себе тримаєте, може сильно вплинути на те, як вас сприймають інші. Прийміть свій вік і пишайтеся життєвим досвідом і мудрістю, які приходять з ним.

Оточуйте себе людьми, які підбадьорюють і підтримують вас, заохочують і надихають. Культивуйте здоровий баланс між роботою та особистим життям і знаходьте час для занять і хобі, які приносять вам радість і задоволення.

Нагадаємо, ми вже писали, як доглядати за шкірою губ.

Бажаєте отримувати найактуальніші новини про війну та події в Україні – підписуйтесь на наш Telegram-канал!