Землю накриє магнітна буря найближчим часом: названо небезпечні дати
Протягом березня очікується кілька магнітних бур. Вони вплинуть на самопочуття та здоров'я метеозалежних людей.
Зокрема у перший місяць весни буде кілька небезпечних дат. Детальніше про те, як вберегти своє здоров'я та коли очікувати на магнітні бурі, читайте в нашому матеріалі.
Дані Центру передбачення космічної погоди Національного агентства океанографічних та атмосферних досліджень США свідчать, у березні 2023 року магнітні бурі будуть різної інтенсивності – від найслабших до сильніших.
Найближча магнітна буря накрию Землю вже 12 березня, але її інтенсивність буде слабкою. Більш потужні бурі очікують 12, 19, 24-26 та 31 березня.
- 12 березня — слабка магнітна буря,
- 19 березня — середня магнітна буря,
- 24 березня – слабка магнітна буря,
- 25 березня – середня магнітна буря,
- 26 березня – потужна магнітна буря,
- 31 березня — середня магнітна буря.
Що таке магнітні бурі та як вони впливають на організм
Магнітні бурі – це збурення геомагнітного поля Землі з різною інтенсивністю, яке може тривати від кількох годин до кількох днів. Ці явища впливають на роботу систем зв'язку та людський організм.
Здебільшого, магнітні бурі можуть спричинити дискомфорт для метеозалежних людей. У чутливих людей проявляються такі симптоми:
- головний біль та запаморочення;
- дратівливість та пригнічений настрій;
- підвищення чи зниження тиску;
- проблеми зі сном;
- біль у суглобах;
- апатія та тривога;
- депресія, причини для якої немає;
- порушення в роботі серцево-судинної системи;
- загострення хронічних захворювань.
Як допомогти організму під час магнітних бур
Інтенсивність магнітних бур на пряму впливає на стан людини. Аби не було негативних наслідків, у небезпечні дні треба правильно харчуватися та займатися спортом.
Крім цього, метеозалежним людям варто стежити за своїм режим дня: вчасно лягати спати та мати повноцінний відпочинок.
У такі дні варто пити більше води, чаю, відмовитися від алкогольних напоїв та кави. Старайтеся уникати стресу та конфліктів.
Увага! Цей контент має виключно інформаційний характер і не містить жодних медичних порад. З приводу прийому ліків, встановлення діагнозів та інших медичних порад зверніться до лікаря.
Нагадаємо, лікарі розповіли, чому звичка регулярно їсти желе без цукру може покращити стан вашого організму. Воно містить незамінні амінокислоти, будівельні блоки білків, які можуть принести велику користь для організму.
Бажаєте отримувати найактуальніші новини про війну та події в Україні – підписуйтесь на наш телеграм канал!