Как варить куриное филе, чтобы оно оставалось сочным: лайфхак с фольгой

Варка куриного филе может быть настоящим вызовом для многих кулинаров. Как часто мы встречались с такой ситуацией, когда во время приготовления филе оно теряет свою сочность и становится сухим? Одним из способов сохранить непревзойденный вкус и мягкость куриного филе есть использование фольги.

Читайте также: Рецепт вкусного завтрака за 100 гривен

Фольга является прекрасным ингредиентом для приготовления куриного филе, поскольку она помогает удержать влагу и соки внутри мяса, предотвращая их испарение.

Прежде чем начать готовить, тщательно вымойте куриное филе и обсушите бумажным полотенцем. Удалите видимые жировые слои или кожу. Разрежьте достаточно большой кусок фольги, чтобы полностью обернуть куриное филе. Разверните фольгу на рабочей поверхности и смажьте небольшим количеством растительного масла или небольшим слоем сливочного масла.

При желании добавьте приправы и маринад к куриному филе. Это могут быть базилик, чеснок, розмарин, соевый соус или любые другие излюбленные специи. Тщательно намажьте маринад по всему филе.

Уложите куриное филе на подготовленную фольгу. Полностью оберните филе фольгой, стараясь создать плотную упаковку, чтобы удержать влагу внутри. Запомните, что герметична упаковка является ключом к сохранению сочности.

Разогрейте кастрюлю с водой до кипения. Осторожно положите фольговый пакет с куриным филе в кипящую воду. Убедитесь, что пакет полностью погружен в воду.

Убавьте огонь и готовьте куриное филе в фольге в течение 20-25 минут или до полного приготовления. Время приготовления может варьироваться в зависимости от размера и толщины филе. Вы можете проверить готовность, пронзив самую толстую часть филе ножом – мясо должно быть белым.

После завершения приготовления отключите огонь и осторожно извлеките фольговый пакет с куриным филе из воды. Разверните фольгу, будьте осторожны, так как может выделяться горячий пар. Перенесите куриное филе на тарелку и оставьте немного покоиться в течение нескольких минут перед подачей.

Предлагаем также узнать, как готовить молодой картофель в вине.

Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Телеграмм-канал!