Метеозависимым подготовиться: ожидается магнитная буря с К-индексом 3,7

В конце рабочей недели и начале выходных значительных геомагнитных возмущений не ожидается. В пятницу, 25 сентября, прогнозируется К-индекс на уровне 3,7.

Такой показатель свидетельствует о слабой геомагнитной активности и не соответствует магнитной буре, которая по общепринятой шкале начинается с К-индекса 5. Об этом сообщает Центр прогнозирования космической погоды (SWPC) NOAA.

В субботу, 26 сентября, ситуация не изменится. Ожидается такой же К-индекс – около 3,7, то есть зеленый уровень геомагнитной активности. В то же время прогноз космической погоды может изменяться по мере поступления новых наблюдений. Поэтому данные о геомагнитной активности регулярно обновляются.

Читайте также: Ученым удалось определить, чем пахнет в космосе: результат поражает

Что такое магнитная буря

Магнитные бури возникают из-за возмущения магнитного поля Земли, вызванных потоками заряженных частиц и другими проявлениями солнечной активности. Когда такие потоки взаимодействуют с магнитосферой планеты, происходят геомагнитные возмущения. Для оценки их интенсивности используют К-индекс по шкале от 0 до 9.

Значения к 4 обычно относят к спокойной или слабой геомагнитной активности, в то время как К-индекс 5 и выше соответствует магнитной буре. Сильные геомагнитные возмущения могут оказывать влияние на работу спутников, радиосвязи, навигационных систем и других технологий. При достаточно мощных бурях в высоких и средних широтах также могут появляться полярные сияния.

Влияют ли магнитные бури на самочувствие

Воздействие геомагнитной активности на здоровье человека остается предметом научных исследований. Отдельные работы предполагают возможную связь между сильными геомагнитными возмущениями и изменениями АД или сердечно-сосудистыми показателями, однако результаты исследований не дают оснований считать, что магнитные бури непосредственно вызывают головную боль, усталость или стресс у всех людей.

Поэтому не следует автоматически объяснять какое-либо ухудшение самочувствия магнитной бурей. Если симптомы сильны, повторяются или не проходят, причину следует обсудить с врачом.

Как поддержать организм в периоды геомагнитной активности

Специальных препаратов для лечения магнитных бурь не существует. Для поддержания нормального самочувствия можно придерживаться обычных рекомендаций по здоровому режиму:

• полноценно спать и соблюдать стабильный режим дня;
• пить достаточное количество воды;
• питаться сбалансированно и не злоупотреблять тяжелой, слишком соленой или жирной пищей;
• не злоупотреблять алкоголем и кофеином;
• больше времени проводить на свежем воздухе;
• поддерживать умеренную физическую активность, если она не противопоказана;
• пытаться уменьшать уровень стресса и избегать чрезмерных нагрузок;
• людям с хроническими заболеваниями – не прерывать назначенное лечение и иметь необходимые лекарства под рукой.

При появлении необычных или выраженных симптомов не следует списывать их только на геомагнитную активность – в таком случае важно обратиться за медицинской помощью.

Ранее мы рассказывали, что ученые рассказали, что значит удаление Луны от Земли для продолжительности суток.

Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Telegram-канал!