Ожидается магнитная буря с К-индексом 3: прогноз геомагнитной активности на 5 июля

Магнитные бури могут влиять на атмосферное давление, что в свою очередь часто вызывает головные боли, усталость или эмоциональное напряжение у чувствительных людей. В ближайшие дни ожидается незначительная геомагнитная активность, которая вряд ли приведет к серьезным изменениям в самочувствии, однако некоторые могут все же заметить легкий дискомфорт.

Согласно данным Центра прогнозирования космической погоды (SWPC) NOAA, 5 июля активность снизится к К-индексу 3, что свидетельствует о слабой буре на зеленом уровне. В то же время следует помнить, что геомагнитная ситуация меняется достаточно быстро, и прогнозы могут корректироваться как минимум каждые три часа. Поэтому за обновлениями лучше следить регулярно.

Магнитная буря – это следствие солнечных вспышек, во время которых в космос выбрасываются заряженные частицы, достигающие Земли и взаимодействующие с ее магнитным полем. Слабые колебания, фиксируемые при К-индексе от 1 до 4, обычно остаются незамеченными, однако бури с показателем 5 и выше могут отрицательно сказаться на здоровье и повлечь за собой сбои в работе связи и спутниковых систем.

Читайте также: Мощное солнечное извержение испугало ученых: Землю может накрыть геомагнитный шторм (фото)

Во время магнитных бурь люди часто жалуются на головную боль, головокружение, угнетенное состояние, раздражительность или ухудшение сна. Специфического лечения таких реакций не существует, однако простые профилактические меры могут облегчить симптомы.

Чтобы уменьшить влияние магнитной активности, важно соблюдать режим сна, питаться сбалансированно, избегать тяжелой пищи, кофе и алкоголя, пить много чистой воды, травяные чаи, больше времени проводить на свежем воздухе, но избегая прямых солнечных лучей. Легкая физическая активность, утренний контрастный душ или теплая ванна вечером также благоприятно повлияют на самочувствие. Особенно внимательны должны быть люди с хроническими заболеваниями — им следует больше отдыхать и держать под рукой необходимые лекарства.

Ранее мы рассказывали о прогнозе магнитных бурь на 24 июня.

Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Telegram-канал!