Сверхмощная магнитная буря ударила по Земле: как выжить метеопатам

В ближайшие двое суток ожидается магнитная буря силой 8 баллов. Это мощные геомагнитные штормы, поскольку их крайний уровень – К-индекс 9.

Согласно прогнозу сервиса Meteoagent, в ближайшие дни на Землю обрушится мощная магнитная буря, которая продлится 48 часов. Интенсивность геомагнитной активности достигнет 8 баллов по девятибалльной шкале, что может негативно отразиться на здоровье людей и работе электронных приборов.

Вас также заинтересует: Солнечный шторм уничтожил часть магнитного поля нашей планеты: образовалась "магистраль" между Солнцем и Землей (видео)

12 октября магнитные бури спадут до 5 баллов, а с 13 по 21 октября наступит период затишья. Но это лишь предварительный прогноз, поскольку он зависит от активности Солнца.

Магнитные бури могут вызвать головную боль, повышение АД, бессонницу, слабость и общее ухудшение самочувствия. Люди с хроническими заболеваниями, особенно сердечно-сосудистой системы, могут ощутить значительное ухудшение состояния. Также возможна эмоциональная нестабильность, раздражительность и тревожность.

Как защититься от магнитных бурь

Чтобы уменьшить влияние магнитных бурь на организм, следует придерживаться нескольких простых правил:

1. Достаточно спать. Полноценный отдых помогает организму лучше переносить стрессы, в том числе и магнитные бури.
2. Употреблять больше жидкости. Обычная вода поможет стабилизировать АД и улучшить общее состояние.
3. Ограничите физические и эмоциональные нагрузки. В дни повышенной геомагнитной активности следует избегать переутомления и стрессов.
4. Принимайте адаптогены. Средства на основе лимонника, женьшеня или валерианы могут помочь укрепить нервную систему.
5. Избегайте длительного пребывания на солнце.

Будьте внимательны к своему самочувствию и следуйте этим советам, чтобы уменьшить негативное влияние магнитных бурь на ваше здоровье.

Напомним, мы писали, что учёные выяснили, как масштабная солнечная буря "подарила" Земле новое радиационное кольцо.

Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Telegram-канал!