Общество

В октябре Украина переходит на зимнее время: не забудьте перевести часы

Былим Елена

В октябре Украина переходит на зимнее время: не забудьте перевести часы

В ночь с 29 на 30 октября Украина перейдет на зимнее время. Стрелки часов нужно перевести на час назад в четыре часа утра.

Как известно, переход на летнее и зимнее время осуществляется во многих странах мира, в том числе и в европейских государствах. Таким образом, отдельные страны подстраиваются под смену начала и окончания светового дня в разные сезоны.

Украина продолжает ежегодно переводить стрелки часов, поскольку Верховная Рада так и не приняла закон об отмене сезонного перевода часов. Украинцы переходят на летнее время каждый год в последнее воскресенье марта, а на зимнее – в последнее воскресенье октября. Осенью переводят стрелку в час назад, а весной – вперед.

Переводить часы ввели с целью экономии электроэнергии: чтобы люди могли работать, используя меньшее искусственное освещение.

Какое время сейчас, можно посмотреть здесь.

Тем временем специалисты дали советы, как быстрее настроить свой организм на перевод часов:

  • За неделю до перевода часов пытаться раньше ложиться спать и попытаться начать просыпаться минут 10-15 раньше;
  • Перенести на 20-30 минут раньше последние приемы пищи перед сном;
  • Старайтесь исключить из рациона жирную и острую пищу, ограничите себя в сладком;
  • Не забывайте завтракать, старайтесь употреблять в пищу больше овощей и фруктов;
  • Медики рекомендуют почаще пить зеленый или травяной чай и отказаться от кофе.
  • Не планировать в первые дни после перевода часов важные дела и встречи;
  • Не перегружать организм;
  • Больше времени проводить на открытом воздухе.

Если ваш смартфон не настроен на автоматическую перевод времени, это можно сделать вручную. Откройте в телефоне опцию "Настройки" или выберите "часы", если эта функция отдельно в меню. Выберите "Настройки". Чтобы изменить часовой пояс, нажмите Домашний часовой пояс. Чтобы установить часовой пояс автоматически, выберите "Редактировать дату и время" и выберите "Настройка часового пояса автоматически". Или просто скорректируйте данные часов.

 

Современные гаджеты обычно автоматически изменяют время при переводе часов на зимнее или летнее время. Если ваш компьютер или ноутбук этого не сделал, выберите в меню "Настройки времени и даты", в меню откройте "Изменить дату и время". В открывшемся окне "Время и язык" выберите параметр для установки даты и времени.

На фитнес-браслете часы модно перевести следующим образом:

  • Включите Bluetooth на смартфоне, к которому подключен гаджет.
  • Выбрать "Браслет" в списке соединенных девайсов.
  • Фитнес-браслет синхронизируется со смартфоном и автоматически установит настройки времени на телефоне.

Как установить точное время в смартчасах:

  • На смартчасах Wear OS, совместимом с Android и iPhone, можно загрузить информацию со смартфона непосредственно через Bluetooth или Wi-Fi. Необходимо подключить смартчасы к телефону и установить необходимые показатели через приложение на смартфоне.

Если доступ к смартфону отсутствует, можно настроить устройство вручную.

Ketut Subiyanto/pexels.com

Настройку времени на смартчасах Android через синхронизацию со смартфоном можно с помощью приложений MiFit для Xiaomi, Garmin Connect для Garmin или Galaxy Wearable для Samsung. Соответствующее приложение указано в инструкции – вбейте его название в поиске Google Play вручную или считайте QR-код. Альтернативный способ – найти приложение на сайте производителя или ввести марку и модель гаджета в поисковую строку Google Play.

  1. Загрузите на смартфон рекомендуемое приложение.
  2. Включите Bluetooth на смартфоне.
  3. Запустите приложение для смартчасов вручную.
  4. Поднесите гаджет к телефону на расстояние не более метра и подключите устройства Bluetooth.

Настройки времени на Apple WatchApple Watch настраиваются только в связи с iPhone. Вручную можно перевести время на несколько минут вперед. Это удобно, если ваши привычные часы немного спешат.

Полная ручная установка времени на Apple Watch недоступна, поэтому подключение к телефону на iOS обязательно. Синхронизировать гаджеты можно следующим образом:

  1. Нажмите и удерживайте кнопку сбоку корпуса Apple Watch.
  2. Поднесите смартчасы к айфону и дождитесь уведомления о создании пары гаджетов.
  3. Нажмите кнопку "Продолжить" и ждите, пока соединение появится.
  4. Нажмите кнопку "Настройки Apple Watch" и следуйте инструкциям на дисплее часов.

Раньше: Как зимой уменьшить счет за электроэнергию и начать существенно экономить: лайфхаки

Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Телеграмм-канал!