Львы танцуют, а Рыбы рисуют: простые ритуалы, которые прибавят вам сил

Иногда вам требуются дополнительные ритуалы, чтобы получить больше энергии. Возможно, у вас был трудный день и нужно восстановление. Или вас ожидает особое событие и вы хотите проявить себя как можно лучше. Для каждого знака зодиака есть свои особые ритуалы, помогающие настроиться на собственный источник энергии, отвлечься от внешнего мира и подготовиться к достижению своих целей. А для дополнительного эффекта добавьте в свои ритуалы действие минералов – это усугубит ваши намерения.

Овен. Когда вам нужно раскрыть свои силы, первым делом нужно разогнать вашу кровь. Вы на пике, когда вы активны, когда высвобождаете свою энергию. Надевайте любимый красный спортивный костюм – и идите на беговую дорожку или к боксерской груше. Когда ваше тело будет приятно истощенным – придет время заняться душой! Возьмите коврик для йоги, чтобы немного расслабиться. Лягте, положите сердолик (или любой красный камень) на солнечное сплетение (возле пупка) и глубоко вдохните. Повторяйте фразу "Я есть" снова и снова, пока не почувствуете, что стресс, связанный с внешним миром, покидает вас.

Телец. Если вы чувствуете, что слишком много вещей происходит вне вашего контроля, значит, пришло время сосредоточиться на себе! Включите умиротворяющую музыку и приготовьте себе здоровую пищу. Звучит просто, но для успокоения нервов иногда нужно сделать что-нибудь руками, что-то красивое и вкусное. Когда вы почувствуете себя здоровыми и сытым, лягте, положите кристалл розового кварца на свою сакральную чакру (над пахом) и дышите глубоко, с любовью. Составьте мысленно список всего, что у вас есть, начиная с фразы "Я имею", пока не вернётся чувство благодарности миру. Вселенная поддерживает вас, об этом нужно себе напоминать.

Близнецы. Вы когда-нибудь страдали от информационной перегрузки? Ваши мысли двигаются со скоростью света, и иногда вам просто нужно, чтобы мозг отдохнул. Что ж, может быть, медитация была создана именно для вас. Не беспокойтесь, это не так скучно, как вы могли подумать. Попробуйте управляемую медитацию, чтобы замедлить свои быстрые мысли и сосредоточить их на том, чего вы надеетесь достичь. Добавьте к этому немного внешней энергии, сидя с кусочком нефрита у корневой чакры. Ваша фраза: "Я думаю" – и да, вы много думаете, поэтому можете много творить. Просто нужно научиться сосредоточивать все эти мысли!

Рак. Вас называют чувствительным – и в этом нет ничего плохого! Вы чувствительны, и это дар, за который нужно крепко держаться. Вы чувствуете настроение каждого и можете успокоить даже самую упрямую душу. Однако для того, чтобы этот дар не иссякал, вам нужно уделять и себе такую ​​же любовь. Лучшее решение – провести некоторое время в одиночестве. Это позволяет очистить себя от чужой энергии. Длительный горячий душ, горячий чай и прогулка сотворят с вами чудеса. Чтобы получить дополнительный заряд, попробуйте положить лунный камень у корневой чакры (в основании позвоночника) и слушайте шум океана во время медитации.

Лев. Чувствуете, что воспринимаете вещи слишком лично? Ничего не бойтесь, просто танцуйте! Да, танцуйте или делайте что-то, что требует веселья и смеха. Вы склонны брать на себя проблемы всех окружающих, так что иногда нужно отпустить все и позволить Вселенной взять на себя инициативу. Лучший способ забыть о заботах – танцевать так, будто у вас нет забот! Закройте дверь спальни, включите любимые мелодии и отрывайтесь. Когда вы натанцуетесь, лягте, положите цитрин на крестцовую чакру (чуть ниже пупка) и глубоко вдохните. Не стесняйтесь завершить вечер любимой комедией. Смех полезен для души!

Дева. Мир не может быть идеальным все время – и вам сложно с этим смириться. Но несовершенство жизни — это то, что делает мир таким безумно волшебным. Когда вам нужно очистить ум и расслабиться, отдохнуть от всего своего анализа (и излишнего анализа), вот что вы можете сделать. Убирайте! Выберите часть своего дома и отчистите ее. Представьте, что во время уборки вы также очищаете свой разум от забот и стресса. Когда он станет красивым и сияющим, примите длинную ванну, желательно с экзотическими травами и маслами. Пока вы это делаете, положите кристалл красной яшмы на солнечное сплетение и глубоко вдохните. Вы выйдете из ванны, чувствуя себя чистым и просветленным!

Весы. Вы когда-нибудь чувствовали, что вас тянут в противоположные стороны, и вы просто не можете найти справедливое решение? Похоже,настала пора для эгоизма. Как ни странно, вас успокаивает красота. Подарите себе "день-для-меня", окружите себя красотой. Сходите в музей или на выставку. Купите себе цветов и вкусный ужин. Завершите день длительной ванной и медитацией с розовым кварцем на вашей сердечной чакре. Представьте, что кристалл высасывает любые блоки, которые у вас есть, чтобы все будущие решения вы могли принимать от чистого сердца.

Скорпион. Иногда вы слишком зацикливаетесь на чем-нибудь – и это нормально, это в вашей природе. Скорпионы широко мыслят и любят докапываться до сущности вещей, осознавая все происходящее гораздо глубже, чем хватает терпения у большинства других знаков. Однако вы можете настолько застрять в своем сознании, что забываете о теле, и тогда, чтобы вернуться к реальности вам нужна небольшая помощь. Как справляться? Побалуйте себя1 Сделайте массаж, маникюр или педикюр, сходите в парикмахерскую или просто займитесь сексом – что угодно, что поможет вам вернуться в свое тело. Медитация может помочь вам успокоиться, поэтому не стесняйтесь добавлять аметист к горловой чакре, чтобы вывести ее на следующий уровень.

Стрелец. Ваша жизнь – это вечеринки, встречи и поздравления всех, кого только можно. И иногда вы берете на себя такую ​​большую ответственность, что в конце концов немного устаете. Как это исправить? Узнайте что-нибудь новое! Начните читать новую книгу или запишитесь на обучение. Это позволит удовлетворить ваши исследовательские стремления, но не создаст дополнительной ответственности. Это также позволит вам отдохнуть от привычной компании и даст шанс не беспокоиться о других. Хороший сеанс медитации с кусочком бирюзы, расположенной над вашей макушкой, также может творить чудеса.

Козерог. Если на вас давят дедлайны и вы испытываете перегрузку – пора для небольшого перерыва с любовью к себе. Да, это значит отдохнуть от работы. Нет, это не разрушит вашу жизнь. Уделите немного времени исследованию природы. Отправляйтесь в поход, займитесь йогой на свежем воздухе или просто обнимите странное дерево. Вы земной знак, и взаимодействие с землей успокоит вас. Проведите медитацию на улице и расположите кристалл граната на своей коронной чакре, чтобы получить дополнительный заряд.

Водолей. Иногда ваш плащ супергероя нужно снимать. Мы знаем, что вы заняты попытками спасти мир, но даже супергероям нужен сон. Когда вы чувствуете себя истощенными от мыслей об изменении климата и о мировом голоде, возможно, пришло время заботиться о самом себе. Поскольку вы воздушный знак, первый шаг на пути любви к себе – это обычно медитация. Управляемая медитация сотворит для вас чудеса, особенно если вы положите немного гематита на свою горловую чакру. Следующий шаг – работа над своим любимым хобби, занятие йогой или чтение научно-фантастической книги. Все, что не требует Wi-Fi или мобильной связи, принесет вам такую ​​пользу.

Рыбы. Иногда вы берете на себя слишком много чужого мусора. Это ваш дар и ваше проклятие. Вы невероятно чутки, что в основном хорошо, но становится проблематичным, когда вы забываете о границах. Как восстановить ресурс? Займитесь творчеством! Почти все Рыбы имеют естественный дар рисовать, писать, петь, делать скетчи… Достаньте свою книжку-раскраску мандалы и приступайте к работе. Выпустите эмоции через ваше искусство, и вы непременно почувствуете себя легче. После того как закончите, примите длительную горячую ванну. Добавьте аквамарин на свою сердечную чакру (прямо на сердце!), находясь в ванне, чтобы получить дополнительный заряд. Вы вернетесь к своей нормальной жизни в кратчайшие сроки!