Метеочувствительным подготовиться: ожидается магнитная буря красного уровня
Для оценки магнитных колебаний используют планетарный К-индекс по шкале от 0 до 9. Показатели от 5 соответствуют магнитной буре.
В среду, 19 августа, ожидается геомагнитная активность на уровне К-индекса 5,3. Это соответствует красному уровню и сильной магнитной буре. Об этом сообщает Центр прогнозирования космической погоды (SWPC) NOAA.
В то же время следует учитывать, что прогноз магнитных бурь может оперативно изменяться. Специалисты регулярно обновляют данные о солнечной активности, поэтому показатели на дату могут отличаться от предварительных расчетов.
Читайте также: Ученым удалось определить, чем пахнет в космосе: результат поражает
Что такое магнитная буря
Магнитные бури возникают в результате активных процессов на Солнце, в частности вспышек и корональных выбросов массы. При таких явлениях в космическое пространство выбрасываются потоки заряженных частиц. Когда они достигают магнитосферы Земли, это влечет за собой возмущение ее магнитного поля.
Для оценки силы таких явлений используют К-индекс. Значения от 1 до 4 свидетельствуют об относительно слабых геомагнитных колебаниях, которые большинство людей могут не ощущать. Показатели от 5 и выше соответствуют магнитным бурям.
Мощные геомагнитные возмущения способны также влиять на работу спутников, радиосвязи и других технологических систем. При достаточно высокой активности в некоторых регионах можно наблюдать полярные сияния.
Как магнитные бури могут сказываться на самочувствии
Некоторые люди во время периодов повышенной геомагнитной активности жалуются на головные боли, усталость, сонливость, раздражительность или ухудшение общего самочувствия. В то же время, научные данные относительно прямого влияния магнитных бурь на самочувствие людей остаются неоднозначными.
Специальных препаратов для лечения магнитных бурь не существует. Если у человека есть конкретные симптомы, их следует оценивать отдельно и, при необходимости, обращаться к врачу.
Как поддержать организм в период геомагнитной активности
Чтобы чувствовать себя лучше, специалисты советуют соблюдать привычный режим дня и не пренебрегать базовыми правилами здорового образа жизни:
- полноценно спать и соблюдать стабильный режим;
- сбалансированно питаться и пить достаточно воды;
- не злоупотреблять кофе, алкоголем, жирной и слишком соленой пищей;
- больше гулять на свежем воздухе;
- поддерживать умеренную физическую активность;
- избегать излишнего стресса и эмоционального перенапряжения;
- людям с хроническими заболеваниями следует иметь под рукой назначенные врачом препараты;
- вечером можно принять тёплую ванну или душ для расслабления.
Ранее мы рассказывали, что ученые рассказали, что значит удаление Луны от Земли для продолжительности суток.
Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Telegram-канал!