Метеочувствительным подготовиться, ожидается желтый уровень: прогноз магнитных бурь на 21 февраля
Магнитные бури могут оказывать влияние на атмосферное давление, что приводит к ухудшению самочувствия у чувствительных людей. Среди возможных симптомов – головная боль, усталость и повышенный уровень стресса.
По прогнозам Центра прогнозирования космической погоды (SWPC) NOAA, 21 февраля магнитные бури будут слабыми, с индексом 2. Важно помнить, что прогнозы могут изменяться, поскольку ученые обновляют данные каждые три часа.
Магнитные бури возникают из-за выбросов солнечной энергии в космос, состоящий из заряженных частиц. При достижении магнитосферы Земли они вызывают нарушения, которые могут влиять как на здоровье людей, так и на работу спутников, мобильной связи и радиочастот. Мощные магнитные бури способны вызвать даже полярные сияния.
Читайте также: Мощная магнитная буря накроет Землю с пиком в 8 баллов: сколько дней продлится шторм
Для облегчения воздействия магнитных бурь рекомендуется соблюдать здоровый образ жизни: высыпаться, правильно питаться, избегать стресса и тяжелой пищи, пить больше воды и травяных чаев. Прогулки на свежем воздухе и умеренные физические нагрузки помогут снизить негативное влияние. Людям с хроническими заболеваниями следует больше отдыхать и иметь при себе необходимые лекарства. Контрастный душ утром улучшит самочувствие, а вечером расслабит организм.
Напомним, ранее мы рассказывали, что надвигается магнитная буря красного уровня.
Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Telegram-канал!