Молоко и неправильный уход: какие привычки портят вашу кожу
Кожа – один из самых ярких показателей нашего здоровья и образа жизни. Все ваши привычки и пристрастия в еде так или иначе отражаются на состоянии кожи. Чтобы избежать ухудшения ее состояния, следует отказаться от некоторых вредных привычек.
Прием воды
Пейте не менее двух литров воды в день. Если пьете мало воды, кожа становится сухой и теряет упругость.
Употребление большого количества сахара и молочных продуктов
Чрезмерное употребление сахара и молочных продуктов становится причиной высыпаний, требующих длительного лечения. Уменьшите количество этих продуктов в своем рационе, а сахар можете вообще исключить и уже через несколько недель вы увидите улучшение состояния кожи.
Читайте также: Как эффективно избавиться от мешков под глазами – советы экспертов
Выдавливание прыщей
Выдавливая прыщ вы разносите инфекцию по всему лицу, плюс большинство людей не умеют правильно выдавливать прыщи, делая только хуже. Поэтому лучше регулярно записывайтесь на чистку лица к косметологу.
Алкоголь и сигареты
Злоупотребление алкоголем и сигаретами очень негативно отражается на состоянии кожи – она становится более желтой и очень сухой.
Неправильный уход
Не экономьте средства на уходе за кожей. Дешевые или неправильно подобранные уходовые средства очень плохо отражаются на состоянии кожи, провоцируя сыпь и сухость. Посоветуйтесь с косметологом по поводу ежедневного ухода.
Напомним, мы уже писали, как ухаживать за кожей губ, чтобы не было трещин.
Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Телеграмм-канал !