Ожидается магнитная буря с К-индексом 6,1: прогноз на 5 октября
Магнитная активность Солнца может отражаться на самочувствии отдельных людей. Среди возможных симптомов называют головную боль, усталость, раздражительность и общее ухудшение состояния.
Геомагнитную активность оценивают по планетарному К-индексу от 0 до 9. В понедельник прогнозируют повышенную геомагнитную активность - К-индекс может составлять 6,1. Это соответствует сильной магнитной буре и красному уровню активности, сообщает Центр прогнозирования космической погоды (SWPC) NOAA.
В то же время следует учитывать, что прогноз может изменяться. Данные о солнечной активности регулярно обновляются, поэтому показатели на конкретный день могут отличаться от предыдущих прогнозов.
Магнитные бури возникают из-за активности на Солнце - в частности, вспышки и выбросы заряженных частиц. Когда потоки таких частиц достигают магнитного поля на Земле, происходят возмущения, которые и называют геомагнитными бурями.
По К-индексу от 1 до 4 изменения обычно незначительны. Показатели от 5 свидетельствуют о магнитной буре. Во время мощных геомагнитных возмущений могут возникать перебои в работе радиосвязи, спутниковых систем и других технологий. При очень высокой активности возможно также возникновение полярных сияний.
Читайте также: Ученым удалось определить, чем пахнет в космосе: результат поражает
Как магнитные бури могут влиять на самочувствие
Некоторые люди во время периодов повышенной геомагнитной активности жалуются на головные боли, усталость, проблемы со сном, раздражительность или снижение работоспособности. В то же время, научные данные относительно прямого влияния магнитных бурь на самочувствие людей остаются неоднозначными.
Как поддержать организм
В дни повышенной солнечной активности следует уделить внимание режиму сна и отдыха. Также рекомендуется:
• достаточно спать и соблюдать привычный режим дня;
• пить достаточно воды;
• не злоупотреблять алкоголем, кофе, жирной и очень соленой пищей;
• больше гулять на свежем воздухе;
• поддерживать умеренную физическую активность;
• избегать чрезмерного стресса и переутомления;
• людям с хроническими заболеваниями – не забывать о назначенных врачом препаратах.
Если самочувствие существенно ухудшилось или симптомы непривычны или сильны, не стоит списывать их только на магнитную бурю — лучше обратиться к врачу.
Ранее мы рассказывали, что ученые рассказали, что значит удаление Луны от Земли для продолжительности суток.
Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Telegram-канал!