rus
Українська
English

Как правильно разрешать конфликты: полезные советы на все случаи жизни

Марина Грамович

Как правильно реагировать на грубость
Как правильно реагировать на грубость. Источник: http://www.pexels.com

К сожалению, в обществе не все знают нормы поведения и морали, тем более, когда возникают сложные и непредсказуемые случаи. UAportal подготовил 5 советов, которые помогут разрешать конфликты и находить общий язык с невежами.

Сохраняйте спокойствие и выдержку

Когда вы сталкиваетесь с неуважением или грубостью, важно сохранять спокойствие и выдержку. Если вы будете проявлять гнев или раздражение, то это только усугубит ситуацию и усложнит поиск решений. Сделайте глубокий вдох, сосчитайте до десяти и напомните себе, что нужно быть терпеливым и хладнокровным.

Выбирайте слова с умом

Вместо того чтобы реагировать импульсивно, найдите минутку, чтобы мудро подобрать слова. Обращайтесь с уважением и уверенностью. Избегайте агрессии, ведь ваша цель – решить проблему, а не вступить в словесную битву.

Сопереживайте и ищите понимания

Иногда люди ведут себя грубо из-за собственного разочарования или неосведомленности. Вместо того, чтобы сразу быть ответным агрессивным, попробуйте сопереживать и искать понимания. Задавайте вопросы, чтобы прояснить точку зрения собеседника, и активно выслушивайте его проблемы. Выявляя эмпатию и ища общий язык, вы можете разрядить напряжение и найти общее решение.

Устанавливайте границы и отстаивайте свою позицию

Если кто-то продолжает грубить или проявлять к вам неуважение, несмотря на ваши усилия разрешить ситуацию, возможно необходимо твердо, но с достоинством отстаивать свои границы. Донесите до нечем, что его поведение неприемлемо и что вы ожидаете от него уважения.

Сосредоточьтесь на решениях, а не на аргументах

Споры очень редко приводят к разрешению конфликта. Вместо этого сосредоточьтесь на поиске решения основной проблемы. Поддерживайте конструктивный разговор, предлагая альтернативы или компромиссы.

Ранее UaPortal поделился, как стать успешным и богатым.

Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Телеграм-канал!