Чем полезен каркаде: плюсы и минусы этого напитка

Каркаде – это популярный чай, который производится из цветков розеолы и является национальным египетским напитком. UAportal подготовил анализ потенциальных преимуществ и рисков, связанных с потреблением этого популярного травяного напитка.

Плюсы каркаде:

• Богат антиоксидантами

Каркаде богат антиоксидантами, которые защищают организм от вредных свободных радикалов, защищая клетки от повреждения.

• Поддерживает здоровье сердца

Научные исследования показывают, что чай из розеолы может способствовать снижению АД и уровня холестерина, улучшая состояние сердечно-сосудистой системы.

• Помогает похудеть

Как низкокалорийный напиток, он может помочь в контроле веса, повышая ощущение сытости и потенциально препятствуя всасыванию сахара и крахмала.

Читайте также: Чай или кофе: какой напиток лучше подходит для завтрака или ужина

Минусы каркаде:

• Потенциальное взаимодействие с лекарством

Каркаде может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, в частности антигипертензивными препаратами и диуретиками. Рекомендуется проконсультироваться с врачом перед употреблением этого чая.

• Возможны аллергические реакции

Некоторые люди могут обладать аллергией на розеолу, поэтому каркаде подходит не всем. Следует быть осторожными, поскольку могут возникнуть аллергические реакции.

• Потенциальный желудочный дискомфорт

Терпкий вкус чая может вызвать дискомфорт в желудке, включая повышенную кислотность, изжогу и боль в животе. Ключевым фактором во избежание таких проблем является умеренное потребление этого напитка.

Напомним, ранее мы писали о 5 вещах, которые нельзя делать утром, чтобы не навредить здоровью.

Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Телеграмм-канал !