Секреты правильного загара: как получить идеальный оттенок
UAportal подготовил подборку практических советов и рекомендаций, которые помогут добиться идеального загара. Эти секреты помогут добиться безупречного загара без лишних хлопот и трат.
Подготовьте кожу
Прежде чем подвергать кожу воздействию солнца или использовать средство для автозагара, очень важно правильно подготовить ее. Начните с пилинга, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи и обеспечить равномерное нанесение. Используйте мягкий скраб или мочалку для отшелушивания тела, уделяя особое внимание грубым участкам, таким как локти.
Читайте также: Почему лучше не пить напитки из трубочки и на что влияет эта привычка
После этого увлажните кожу, чтобы она оставалась эластичной и мягкой. Хорошо подготовленная кожа равномернее впитает средство для загара, в результате чего загар будет выглядеть естественно.
В дополнение к пилингу и увлажнению не забывайте защищать кожу, нанося солнцезащитный крем широкого спектра действия с соответствующим SPF. Это защитит вашу кожу от вредных ультрафиолетовых лучей и предотвратит солнечные ожоги, которые могут помешать процессу загара.
Постепенное воздействие
Получение красивого загара – это постепенный процесс, требующий терпения. Вместо того чтобы проводить часы на солнце в часы пик, выбирайте более короткие сеансы загара в течение дня. Это позволит вашей коже постепенно приобретать загар без риска перегрева. Начните с более коротких периодов пребывания на солнце, постепенно увеличивая их продолжительность по мере того, как ваша кожа будет привыкать к солнечному свету.
Важно найти баланс между достаточным количеством солнца для стимулирования выработки меланина и избеганием чрезмерного воздействия, которое может привести к солнечным ожогам или долгосрочному повреждению кожи. Помните, что безопасный и здоровый загар получается постепенно.
Читайте также: Как предотвратить морщины: врачи рассказали об 11 способах уменьшить преждевременное старение кожи
Вода и последующий уход
Правильное увлажнение – ключ к сохранению долговременного загара. Пейте много воды в течение дня, чтобы поддерживать кожу увлажненной изнутри. Это поможет предотвратить сухость и шелушение, которые могут привести к более быстрому исчезновению загара. Кроме того, ежедневно увлажняйте кожу мягким увлажняющим лосьоном, чтобы сохранить влагу и продлить жизнь загару.
После пребывания на солнце успокойте кожу охлаждающим гелем или алоэ вера, чтобы снять покраснение или раздражение. Это поможет вашей коже восстановиться и сохранить здоровый вид. Избегайте горячего душа или ванны, так как горячая вода может смыть загар и высушить кожу. Вместо этого используйте теплую воду и аккуратно вытирайте кожу полотенцем.
Внимание! Этот контент носит исключительно информационный характер и не содержит никаких медицинских советов. По поводу приема лекарства, установления диагнозов и других медицинских советов обратитесь к врачу.
Напомним, врачи рассказали, почему привычка регулярно есть желе без сахара может улучшить состояние вашего организма. Оно содержит незаменимые аминокислоты, строительные блоки белков, которые могут принести большую пользу организму.
Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш телеграмм канал !