Сік з дайкону, яблук, лимона та моркви – це справжній вітамінний бум, який покращить настрій та зарядить життя яскравими барвами.

Чому саме цей сік?

• Біла редька дайкон: солодка, не пече,багата на вітаміни та мінерали.
• Яблука: джерело вітаміну C та клітковини.
• Лимон: додає кислинки та вітаміну C.
• Морква: джерело бета-каротину,вітамінів A та K.

Рецептом поділився портал Shuba.

Інгредієнти:

• Дайкон – 1/2 шт.
• Яблука гала – 3 шт.
• Лимон – 2 шт.
• Морква – 5 шт.

Інструменти:

• Соковитискач
• Овочечистка
• Рукавички (морква фарбує пальці!)
• Ситечко (за бажанням)

Читайте також: 5 небанальних рецептів сезонних салатів, які збагатять ваш організм вітамінами

Приготування:

1. Помийте овочі та фрукти, очистіть моркву, лимон та дайкон від шкірки. Яблука наріжте на 4 частини, видаліть серцевину.
2. Зберіть соковитискач,підставте чашу. Поступово закладайте інгредієнти, притискаючи товкачем.
3. Налийте сік у склянку.За бажанням процідіть через ситечко,щоб видалити шматочки м'якоті.

Радимо також звернути увагу на рецепт смачного гарбузового супу.

Бажаєте отримувати найактуальніші новини про війну та події в Україні – підписуйтесь на наш Telegram-канал!

Українська блогерка поділилася корисним рецептом того, як легко приготувати натуральну паприку з перцю вдома, яка буде не гірше ніж магазинна.

Авторка відео на своєму YouTube-каналі "У гостях у Тані", наголосила на тому, що процес приготування цієї поживної приправи є надзвичайно простим і забирає дуже мало часу.

Читайте також: "Чай від ста хвороб": які квіти варто заварювати та пити восени

За її словами, для приготування паприки найкраще використовувати тонкостінний перець будь-якого кольору.

Спочатку необхідно очистити перець від насіння та серцевини, нарізати його на невеликі частини, а потім висушити за допомогою дегідратора. Зазначено, що цей процес займає приблизно вісім годин. Важливо періодично переміщати контейнери в дегідраторі, щоб забезпечити рівномірне висушування перцю.

Коли перець вже висохне, його можна подрібнити за допомогою блендера, отримавши якісну паприку.

Авторка відео наголосила, що смак домашньої паприки відрізняється від тієї, яку можна придбати в магазині. Вона відзначила, що вона має приємний солодкий смак і чудовий аромат перцю.

За її рекомендаціями, таку домашню паприку можна успішно використовувати для приготування м'ясних страв, супів і борщів, даруючи їм неповторний смак і аромат.

Пропонуємо дізнатися, які види чаю вважаються шкідливими.

Бажаєте отримувати найактуальніші новини про війну та події в Україні – підписуйтесь на наш Телеграм-канал!