Кінець травня буде напруженим: коли саме очікувати на магнітні бурі

Наприкінці травня Землю накриє потужна чотириденна магнітна буря. Найнебезпечнішим днем стане 24 травня.

Спалахи на Сонці, які сколихнуть атмосферу нашої планети, очікуються з 23 по 26 травня. Цей метеоудар буде потужністю 4-5 балів.

Читайте також: Магнітні бурі у травні: яких днів треба остерігатися та чому

За даними Meteoagent, кілька хвиль магнітних бур різної потужності очікуються у травні. У цей час люди здебільшого скаржаться на погіршення самопочуття, головні болі та мігрені, підвищення/зниження тиску, біль і м'язах та суглобах тощо.

Від 15 по 22 травня метеоудари будуть потужністю 2 бали, тобто слабкі. Від 23 числа розпочнеться загострення, яке триватиме до 26 травня. Також 28 травня буде очікується магнітна буря в 4 бали, інші дні будуть спокійними.

Читайте також: У травні очікується кілька сильних магнітних бур: коли саме

Як покращити самопочуття під час магнітних бур

Для кращого самопочуття в такі небезпечні дні, треба дотримуватися простих правил:

• Вживайте більше чистої води та трав'яного/зеленого чаю. Менше або зовсім відмовтеся від кави, алкоголю, цигарок, кальяну.
• Споживайте більшу кількість сезонних овочів та зелені, менше – смаженої, гострої та жирної їжі.

• Надавайте перевагу прогулянкам на свіжому повітря, ходіть пішки та займайтеся спортом.
• Регулярно провітрюйте кімнату, а перед сном приймайте контрастний душ.
• Уникайте стресів та конфліктів, менше нервуйте.

Читайте також: Коли магнітні бурі тривожитимуть українців у травні: календар метеоударів

Нагадаємо, що деякі продукти можуть допомогти зупинити старіння та довше залишатися молодими. Завдяки корисним мікроелементами та вітамінам вони матимуть чудовий вплин на здоров'я людини.

Бажаєте отримувати найактуальніші новини про війну та події в Україні – підписуйтесь на наш Телеграм-канал!