Нові удари вже скоро: коли чекати на магнітні бурі

Магнітні бурі – це природне явище, яке може впливати на стан здоров'я людини та роботу електронних систем.

За прогнозом Центру передбачення космічної погоди Національного агентства океанографічних та атмосферних досліджень (NOAA) США, у жовтні очікуються певні дні, коли магнітні бурі можуть бути особливо активними. У ці дні варто бути особливо обережними та дбати про своє фізичне та емоційне самопочуття.

Читайте також: Магнітні бурі у жовтні: названо небезпечні дні на другий місяць осені

11-13 жовтня: у цей період очікуються помірні магнітні бурі. Вони можуть погіршити сон та викликати загострення хронічних захворювань. Рекомендується намагатися помірно активне життя та правильно харчуватися.

18-20 жовтня: у цей період очікуються слабкі магнітні бурі. Однак, вони можуть вплинути на емоційний стан та призвести до втоми. Рекомендується приділяти увагу власним емоціям і, за можливості, уникати стресових ситуацій.

26-28 жовтня: магнітні бурі у ці дні будуть середньої інтенсивності. Вони можуть вплинути на сон та збудливість. Рекомендується намагатися дотримуватися регулярного графіка сну та релаксаційних технік для зменшення стресу.

Магнітні бурі можуть впливати на нервову систему та загальний стан здоров'я. Тому важливо слухати своє тіло та реагувати на зміни. Рекомендації наступні: збереження активного способу життя, правильний режим сну та відмова від алкоголю, куріння й кави. Попри вплив магнітних бур, важливо берегти своє здоров'я та дотримуватися здорового способу життя.

Увага! Цей контент має виключно інформаційний характер і не містить жодних медичних порад. З приводу прийому ліків, встановлення діагнозів та інших медичних порад зверніться до лікаря.

Раніше ми повідомляли, чому під час робіт у землі варто захищати руки й не ризикувати.

Бажаєте отримувати найактуальніші новини про війну та події в Україні – підписуйтесь на наш Telegram-канал!