Поживний та корисний сніданок за кілька хвилин: потрібні лише 2 інгредієнти
Зранку ми всі звикли снідати чимось таким, що не потребує багато часу на готування. Проте корисний та смачний сніданок може бути й "швидким".
Видання "Шуба" пропонує приготувати зранку пудинг з вівсянки, до якого можна додати ягоди, банани, або арахісову пасту, чи горішки – на ваш розсуд. Додаткові корисні інгредієнти не зіпсують смак страви.
Читайте також: Сніданок за 5 хвилин: як приготувати корисну яєшню з морквою та сиром
Вам знадобиться:
- Пластівці вівсяні – 100 г
- Йогурт – 200 мл
- Ягоди або банани – за бажанням
Також можна додати ванілін, або корицю.
Як готувати:
- Змішайте вівсяні пластівці з йогуртом або кефіром та улюбленими спеціями. Відставте на хвилин 10, а тим часом підготуйте фрукти, або ягоди, щоб додати їх до страви.
Ця страва буде смачною та більш корисною, якщо додати до неї насіння чіа, або подрібнені горішки.
Нагадаємо, Євген Клопотенко поділився рецептом, який кожному нагадає смак дитинства. М’який солодкий хлібець в молоці – дуже смачний, а головне швидкий перекус, який нікого не залишить байдужим.
Бажаєте отримувати найактуальніші новини про війну та події в Україні – підписуйтесь на наш Телеграм-канал!