У метеочутливих може погіршитись самопочуття: прогноз магнітних бур на 24 квітня
Магнітні бурі можуть впливати на атмосферний тиск, що, у свою чергу, викликає погіршення самопочуття в особливо чутливих людей. Деякі можуть скаржитися на головний біль, втому, дратівливість або стрес.
За прогнозом Центру космічної погоди (SWPC) NOAA, рівень геомагнітної активності на найближчі дні залишатиметься підвищеним. У четвер, 24 квітня, прогнозується дещо спокійніша ситуація, із показником на рівні 4, що відповідає середній бурі.
Читайте також: На Сонці відбулися незвичайні подвійні виверження маси: чим загрожує Землі
Магнітні бурі є наслідком спалахів на Сонці. У процесі таких вибухів у космос викидається велика кількість енергії у вигляді заряджених частинок, які можуть досягати Землі. Коли ці частинки взаємодіють з магнітним полем нашої планети, виникають збурення, що отримали назву геомагнітних бур. Їхній вплив на людину залежить від інтенсивності — якщо К-індекс сягає позначки 5 або вище, такі явища вважаються сильними й можуть впливати не лише на здоров’я, а й на роботу технічних систем, таких як мобільний зв’язок, супутники чи навігація.
Зіткнувшись із магнітною бурею, люди часто відчувають фізичний дискомфорт. У такі дні важливо берегти своє здоров’я: дотримуватися режиму сну, харчуватися легкою їжею, уникати алкоголю, зменшити кількість кави. Корисно більше часу проводити на свіжому повітрі, не наражаючи себе на пряме сонячне світло. Невелика фізична активність, спокійна атмосфера, а також достатній рівень води в організмі можуть допомогти покращити самопочуття. Людям із хронічними захворюваннями слід приділити особливу увагу своєму стану і завжди мати під рукою необхідні ліки. Щоб залишатися в тонусі, вранці рекомендується контрастний душ, а ввечері – розслаблююча тепла ванна.
Оскільки дані щодо геомагнітної активності оновлюються кожні три години, важливо стежити за актуальними повідомленнями фахівців.
Нагадаємо, раніше ми розповідали, що насувається магнітна буря червоного рівня.
Бажаєте отримувати найактуальніші новини про війну та події в Україні – підписуйтесь на наш Telegram-канал!