Ви будете здивовані: як приготувати бананову каву
Бананова кава – це не тільки незвичайний напій, але й корисна альтернатива класичній каві. Вона не містить кофеїну, проте має багато інших корисних властивостей для здоров'я.
Цей напій готується на основі зрілих бананів та молока. Зазвичай використовують блендер, щоб змішати інгредієнти, а потім нагрівають на плиті. Цей напій можна приготувати як з додаванням спецій, так і без них.
Читайте також: Що додати у каву, щоб вона не гірчила
Як готувати бананову каву?
Інгредієнти:
- 2 зрілі банани;
- 2 склянки молока;
- 1 столова ложка меду;
- 1 чайна ложка кориці;
- 1/2 чайної ложки ванілі (опціонально).
Ось простий рецепт для приготування бананової кави:
- Почистіть банани та наріжте їх на кусочки;
- Додайте банани, молоко, мед, корицю та ваніль (якщо використовуєте) у блендер та змішайте до отримання однорідної маси;
- Нагрійте отриманий напій на середньому вогні, постійно помішуючи, доки він не стане гарячим;
- Подайте напій у склянці та насолоджуйтеся.
Читайте також: Чому не слід пити каву натщесерце
Чим корисна бананова кава?
Що стосується корисних властивостей бананової кави, то вона містить велику кількість антиоксидантів та поліфенолів, які можуть допомогти захистити ваше тіло від шкідливих впливів зовнішнього середовища. Також, банани багаті на калій, який може допомогти знизити рівень кров'яного тиску та підтримати здоров'я серця. Крім того, банани містять велику кількість вітамінів та мінералів, таких як вітамін С та магній, які допомагають підтримувати здоров'я тіла.
Отже, якщо ви любите каву та банани, бананова кава – це прекрасна альтернатива звичайній чорній каві, яка додасть вашому дню бадьорості та енергії.
Раніше ми також писали про те, які 4 спеції додають у каву, щоб покращити аромат та смак напою, і які 3 спеції додають в чай, щоб зробити його більш корисним для здоров'я. А якщо ви пролили каву на білий одяг, позбутись кавової плями навіть на білому одязі можна, якщо діяти швидко.
Бажаєте отримувати найактуальніші новини про війну та події в Україні – підписуйтесь на наш Телеграм-канал!