Ви завжди робили це неправильно: фахівці відповіли, як правильно мити руки, щоб знизити ризик захворювань та не зашкодити шкірі

З дитинства всіх навчають, що важливо мити руки. Проте, у дорослому житті люди поділилися на тих, хто миє руки лише тоді, коли вони здаються брудними зовні, і інших, які дотримуються гігієнічних правил занадто часто.

То коли ж насправді потрібно мити руки? Фахівці стверджують, що руки варто мити:

• коли вони видимо забруднені;
• після контакту з тваринами;
• після відвідування туалету;
• перед їдою;
• після повернення з вулиці.

Тому частота миття рук є індивідуальною для кожної людини.

Читайте також: Чому стояти у планці понад 10 секунд – безглуздо

Під час пандемії коронавірусу на ринку з'явилося багато різних марок антибактеріального мила. Але слід пам'ятати, що таке мило знищує не лише шкідливі бактерії, але і корисну мікрофлору на шкірі. Це може позначитися на імунітеті організму, зробивши його менш стійким до вірусів і бактерій, і призводячи до сухості шкіри. Отже, важливо вибирати мило, яке підходить для вас і вашої родини та забезпечує комфортну гігієну без сухості рук.

Нагадаємо, ми вже писали, що не варто їсти на обід.

Бажаєте отримувати найактуальніші новини про війну та події в Україні – підписуйтесь на наш Telegram-канал!