Вы всегда делали это неправильно: специалисты ответили, как правильно мыть руки, чтобы снизить риск заболеваний и не повредить коже

С детства всех учат, что важно мыть руки. Тем не менее, во взрослой жизни люди поделились на тех, кто моет руки только тогда, когда они кажутся грязными снаружи и других, которые соблюдают гигиенические правила слишком часто.

Так когда же действительно нужно мыть руки? Специалисты утверждают, что руки следует мыть:

• когда они видимо загрязнены;
• после контакта с животными;
• после посещения туалета;
• перед едой;
• по возвращении с улицы.

Поэтому частота мытья рук индивидуальна для каждого человека.

Читайте также: Почему стоять в планке более 10 секунд – бессмысленно

Во время пандемии коронавируса на рынке появилось много разных марок антибактериального мыла. Но следует помнить, что такое мыло уничтожает не только вредные бактерии, но и полезную микрофлору на коже. Это может сказаться на иммунитете организма, сделав его менее устойчивым к вирусам и бактериям и приводя к сухости кожи. Итак, важно выбирать мыло, подходящее для вас и вашей семьи и обеспечивающее комфортную гигиену без сухости рук.

Напомним, мы уже писали, что не стоит есть на обед.

Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Telegram-канал!