Від затримки дихання до оргазму: як позбутися гикавки

Гикавка – це досить поширена і неприємна проблема, яка може виникнути у кожної людини. Вона виникає через мимовільні скорочення діафрагми, м'яза, який розташований між грудьми і животом.

Гикавка може дратувати, особливо коли вона стає безперервною і триває довше, ніж зазвичай. Таким чином, люди шукають ефективні способи позбавлення від гикавки. 

Читайте також: Як швидко перестати гикати: перевірені поради

Існує безліч методів для усунення гикавки, які можуть бути ефективними в різних ситуаціях. Ось декілька народних та оригінальних способів позбавлення від гикавки:

1. Затримати дихання: Зробіть вдих і не видихайте 10-15 секунд, а потім повільно видихніть. Цей метод може допомогти відновити нормальний ритм дихання.
2. Подихати в пакет: Візьміть паперовий пакет, опустіть в нього ніс і рот, і дихайте так 15 секунд. Повторюйте цей процес декілька разів.
3. Обійняти коліна: Сідайте в позу ембріона, обійміть коліна і залишайтеся в цій позі протягом 15-20 секунд.
4. Випити води: Налийте склянку холодної води і дрібними ковтками випийте її. Вода може допомогти заспокоїти діафрагму.
5. З'їсти лимон або лід: Смокчіть кубик льоду або споживайте лимон, посипаний спеціями для створення різкого смаку.
6. Викликати блювоту: Якщо нічого інше не допомагає, спробуйте натиснути двома пальцями на корінь язика, щоб викликати блювоту.
7. Показати язик: Висуньте язик якнайдалі, і залишайтеся в такому положенні на 5-10 секунд. Це може допомогти стимулювати діафрагму.
8. Масаж: Легко натисніть на сонну артерію або спробуйте ректальний масаж для стимуляції блукаючого нерву.
9. Секс: Оргазм може сильно стимулювати блукаючий нерв і допомогти від гикавки.

У більшості випадків гикавка зникає досить швидко після застосування одного з цих методів. Однак, якщо гикавка триває дуже довго і не реагує на жодний метод, краще звернутися до лікаря для консультації, оскільки вона може бути симптомом серйозних захворювань.

Нагадаємо, ми вже писали, як правильно сушити волосся, щоб не нашкодити.

Бажаєте отримувати найактуальніші новини про війну та події в Україні – підписуйтесь на наш Телеграм-канал !