Как легко проглотить таблетку, даже без воды: совет врачей

Некоторым людям может быть сложно проглатывать таблетки, особенно продающиеся только по рецепту, и это иногда может сопровождаться ощущением тошноты. Чтобы облегчить этот процесс, врачи рекомендуют использовать простой лайфхак, известный как метод наклона вперед. Об этом пишет издание Типs and Tricks.

Читайте также: Как хранить лекарства на дому: основные правила

Этот метод помогает безопасно проглотить медицинские препараты без вызывания рефлекса тошноты. Для этого нужно положить таблетку на середину языка, сделать один глоток воды и наклонить голову вперед, что позволяет избежать задержки дыхания и облегчает проглатывание.

Одновременно наклон головы назад может приводить к затруднениям в проглатывании лекарства, поскольку дыхательные пути перекрываются.

Врачи рекомендуют проглатывать максимум две таблетки одновременно, поскольку большое количество таблеток может увеличить риск удушья. Кроме того, медики советуют всегда запивать таблетки водой, чтобы ускорить их рассасывание.

Внимание! Информация в этой статье предназначена только для образовательных и информационных целей и не предназначена как медицинский совет или совет по здоровью. Всегда консультируйтесь с врачом или другим квалифицированным специалистом по вопросам, связанным с состоянием здоровья.

Напомним, чтобы сохранить здоровье зубов, необходимо следить за своим рационом. UAPortal расскажет, на какие продукты следует обратить особое внимание, а от которых лучше отказаться.

Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Телеграмм-канал!