rus
Українська

Магнитная буря достигла рекордной мощности: как защититься

Былим Елена

Магнитная буря достигла рекордной мощности: как защититься
Есть ли магнитные бури сегодня

Вся текущая неделя отличилась мощными магнитными бурями, достигшими наивысшего уровня опасности. 11 октября К-индекс достиг 9 баллов, что указывает на экстремально высокую активность геомагнитного поля Земли.

По прогнозам специалистов, интенсивность магнитных бурь будет постепенно снижаться. 12 октября ожидается шторм К-индекса 5, а 13 октября – 4. Со всем тем, даже при понижении активности, некоторые люди могут ощущать влияние магнитных бурь.

Вас также заинтересует: Украинцы наблюдают северное сияние: удивительное явление привели к мощным магнитным бурям (фото)

Магнитная буря достигла рекордной мощности: как защититься
Магнитные бури, прогноз на неделю. Источник: meteoagent.com/solar-flares-storms

Что такое магнитная буря, и почему она опасна?

Магнитная буря – это возмущение магнитного поля Земли, вызванное вспышками на Солнце. Во время таких бурь могут наблюдаться различные явления, в частности полярные сияния. Однако для многих людей магнитные бури могут привести к ухудшению самочувствия.

Как магнитные бури оказывают влияние на организм?

  • Головная боль: один из самых распространенных симптомов.
  • Бессонница или повышенная сонливость.
  • Изменения АД.
  • Учащенное сердцебиение.
  • Слабость.
  • Раздражительность.
  • Обострение хронических болезней.

Что делать во время магнитных бурь?

  1. Попытайтесь минимизировать физические и эмоциональные нагрузки.
  2. Создайте благоприятные условия для сна: проветрите комнату, выключите электроприборы.
  3. Отдавайте предпочтение легкой еде, ограничит потребление соли, кофеина и алкоголя.
  4. Пейте достаточно воды.
  5. Прогулки на свежем воздухе и легкие физические нагрузки.
  6. Отказ от вредных привычек.
  7. Попытайтесь избегать стрессовых ситуаций.

Если вы чувствуете себя плохо, обязательно обратитесь к врачу.

Напомним, мы писали, что учёные выяснили, как масштабная солнечная буря "подарила" Земле новое радиационное кольцо.

Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Telegram-канал!