Здоровье

Последняя мощная магнитная буря октября в разгаре: ученые назвали точные даты

Анна Яценко

Последняя мощная магнитная буря октября в разгаре

Последняя и достаточно нестабильная волна магнитных бурь накрыла Землю. Октябрь завершается для электромагнитного поля планеты активным воздействием солнечных вспышек.

Как отмечает Meteoagent, буря продлится последние шесть дней месяца: с 26 по 31 октября. Большинство дней интенсивность бури будет держаться на индексе "5", который будет иметь достаточное влияние на чувствительных людей планеты, только 27 и 29 октября ожидается буря в 4 балла.

Дни повышенной солнечной активности могут повлиять на некоторые группы людей. Особенно осторожными в период сильных магнитных бурь должны быть метеочувствительные люди, пожилые люди, а также люди, страдающие болезнями сердца.

Чаще всего в этот период проявляются следующие симптомы :

  • слабость и сонливость,
  • головная боль и головокружение,
  • боль в сердце или повышенное артериальное давление,
  • боль в спине и суставах,
  • тошнота,
  • обострение хронических заболеваний.

Свести к минимуму отрицательные последствия бури помогут принципы здорового образа жизни. Для этого за несколько дней до начала бури и во время самих бурь соблюдайте правила здорового образа жизни.

  • Чаще проветривайте комнату и больше бывайте на свежем воздухе.
  • Ешьте больше сезонных продуктов, орехов и рыбы.
  • Замените кофе, алкоголь и энергетику травяным чаем.
  • Откажитесь от сигарет.
  • Ограничьте употребление острой, жареной и жирной пищи.
  • Избегайте стресса и конфликтов. Постарайтесь меньше нервничать.
  • Ложитесь спать в одно и то же время. Спите не менее 7 часов в сутки.

Напомним, врач Комаровский рассказал, чем опасна бледность кожи. По его словам, такое проявление кожи у ребенка – это повод обратиться к врачу.

Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш телеграмм канал !