Остання потужна магнітна буря жовтня у розпалі: вчені назвали точні дати
Остання і доволі нестабільна хвиля магнітних бур накрила Землю. Жовтень завершується для електромагнітного поля планети активним впливом сонячних спалахів.
Як зазначає Meteoagent, буря триватиме останні шість днів місяця: з 26 по 31 жовтня. Більшість днів інтенсивність бурі триматиметься на індексі "5", що матиме достатній вплив на чутливих людей планети, лише 27 та 29 жовтня очікується буря в 4 бали.
Дні підвищеної сонячної активності можуть вплинути на певні групи людей. Особливо обережними у період сильних магнітних бурь мають бути метеочутливі люди, люди похилого віку, а також люди, які страждають на хвороби серця.
Найчастіше в цей період проявляються такі симптоми:
- слабкість і сонливість,
- головний біль та запаморочення,
- біль у серці або підвищений артеріальний тиск,
- біль у спині та суглобах,
- нудота,
- загострення хронічних захворювань.
Звести до мінімуму негативні наслідки бурі допоможуть принципи здорового способу життя. Для цього за кілька днів до початку бурі і під час самих бур дотримуйтеся правил здорового способу життя.
- Частіше провітрюйте кімнату і більше бувайте на свіжому повітрі.
- Їжте більше сезонних продуктів, горіхів і риби.
- Замініть каву, алкоголь і енергетики трав'яним чаєм.
- Відмовтеся від сигарет.
- Обмежте вживання гострої, смаженої і жирної їжі.
- Уникайте стресу і конфліктів. Постарайтеся менше нервувати.
- Лягайте спати в один і той же час. Спіть не менше 7 годин на добу.
Нагадаємо, лікар Комаровський розповів, чим небезпечна блідість шкіри. За його словами, такий прояв шкіри у дитини – це привід звернутися до лікаря.
Бажаєте отримувати найактуальніші новини про війну та події в Україні – підписуйтесь на наш телеграм канал!