Здоров'я

Остання потужна магнітна буря жовтня у розпалі: вчені назвали точні дати

Анна Яценко

Остання потужна магнітна буря жовтня у розпалі

Остання і доволі нестабільна хвиля магнітних бур накрила Землю. Жовтень завершується для електромагнітного поля планети активним впливом сонячних спалахів.

Як зазначає  Meteoagent, буря триватиме останні шість днів місяця: з 26 по 31 жовтня. Більшість днів інтенсивність бурі триматиметься на індексі "5", що матиме достатній вплив на чутливих людей планети, лише 27 та 29 жовтня очікується буря в 4 бали.

Дні підвищеної сонячної активності можуть вплинути на певні групи людей. Особливо обережними у період сильних магнітних бурь мають бути метеочутливі люди, люди похилого віку, а також люди, які страждають на хвороби серця.

Найчастіше в цей період проявляються такі симптоми:

  • слабкість і сонливість,
  • головний біль та запаморочення,
  • біль у серці або підвищений артеріальний тиск,
  • біль у спині та суглобах,
  • нудота,
  • загострення хронічних захворювань.

Звести до мінімуму негативні наслідки бурі допоможуть принципи здорового способу життя. Для цього за кілька днів до початку бурі і під час самих бур дотримуйтеся правил здорового способу життя.

  • Частіше провітрюйте кімнату і більше бувайте на свіжому повітрі.
  • Їжте більше сезонних продуктів, горіхів і риби.
  • Замініть каву, алкоголь і енергетики трав'яним чаєм.
  • Відмовтеся від сигарет.
  • Обмежте вживання гострої, смаженої і жирної їжі.
  • Уникайте стресу і конфліктів. Постарайтеся менше нервувати.
  • Лягайте спати в один і той же час. Спіть не менше 7 годин на добу.

Нагадаємо, лікар Комаровський розповів, чим небезпечна блідість шкіри. За його словами, такий прояв шкіри у дитини – це привід звернутися до лікаря.

Бажаєте отримувати найактуальніші новини про війну та події в Україні – підписуйтесь на наш телеграм канал!