Общество

Сильная магнитная буря накроет Землю в конце октября: названы даты и как это повлияет на людей

Дутик Катерина

Магнитные бури в октябре - даты и влияние на организм

На этой неделе ожидаются сильные магнитные бури, которые доставят немало неприятностей многим людям. Начнутся они 26 октября.

Рассказывает, когда ждать магнитные бури и как уберечь себя. Так как ожидается неспокойная геомагнитная обстановка.

Когда ожидаются магнитные бури

Как свидетельствуют данные портала Meteoagent, уже в среду, 26 октября, накроет Землю сильная магнитная буря. Да и следующие два дня геомагнитная обстановка не будет спокойной, но буря частично утихнет.

30 октября будет снова усиление, поэтому нужно подготовиться к новой сильной магнитной буре.

Когда ждать магнитные бури в октябре и как уберечь себя

Как влияет на организм магнитная буря

Слабые магнитные бури в большинстве случаев проходят почти незаметно для нашего организма. Лишь метеозависимые люди и люди с хроническими заболеваниями могут почувствовать недомогание. Однако бури с индексом 5 могут доставить проблем многим людям.

Какие возможны недомогания:

  • Головные боли и головокружение.
  • Прыжки артериального давления и нарушение сердечного ритма.
  • Общее ухудшение самочувствия, слабость
  • Нарушение концентрации
  • Сонливость или бессонница
  • Усталость, повышенная утомляемость, апатия
  • Ломота в конечностях, мышцах
  • Раздражительность, агрессия, депрессивные настроения
  • Обострение тревожности
  • Обострение хронических заболеваний

Как снизить влияние магнитной бури на организм

Во время действия магнитной бури следует соблюдать здоровый график. То есть спать не менее 7-9 часов в сутки, а также вовремя ложиться спать.

Старайтесь полноценно питать, добавлять овощи и фрукты, зелень. Откажитесь от жирной, вредной и острой пищи, а также от алкоголя.

Необходимо поддерживать водный баланс, пить травяные чаи и есть меньше кофе. Постарайтесь не курить.

Избегайте длительных физических и психологических нагрузок. Не завязывайте новые отношения и ввязывайтесь в конфликты.

Утром рекомендуем принимать контрастный душ, много гуляйте по свежему воздуху. Можете вечером расслабиться в ванной.

Людям с хроническими заболеваниями нужно больше отдыхать, высыпаться, отказаться от чрезмерных нагрузок и держать под руками необходимые лекарства.

Напомним, что 25 октября украинцы имели возможность наблюдать за никальным астрономическим явлением – частичным солнечным затмением. Он состоится 25 октября с 12:17 до 15:04.

Также украинцы поделились первыми фото и видео частичного солнечного затмения. Он был виден во всех уголках нашей страны.

Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Telegram-канал!