Сильна магнітна буря накриє Землю наприкінці жовтня: названо дати та як це вплине на людей

Цього тижня очікуються сильні магнітні бурі, які принесуть чимало неприємностей багатьом людям. Розпочнуться вони 26 жовтня.

Розповідає, коли чекати на магнітні бурі та як вберегти себе. Оскільки очікується неспокійна геомагнітна обстановка.

Коли очікуються магнітні бурі

Як свідчать дані порталу Meteoagent, вже у середу, 26 жовтня, Землю накриє сильна магнітна буря. Та й наступні два дні геомагнітна обстанова не буде спокійною, але буря частково вщухне.

30 жовтня буде знову посилення, тому треба підготуватися до нової сильної магнітної бурі.

Як впливає на організм магнітна буря

Слабкі магнітні бурі у більшості випадків проходять майже непомітно для нашого організму. Лише метеозалежні люди та люди з хронічними захворюваннями можуть відчути нездужання. Проте бурі з індексом 5 можуть завдати проблем багатьом людям.

Які можливі нездужання:

• Головні болі та запаморочення.
• Стрибки артеріального тиску та порушення серцевого ритму.
• Загальне погіршення самопочуття, слабкість
• Порушення концентрації
• Сонливість чи безсоння
• Втома, підвищена стомлюваність, апатія
• Ломота в кінцівках, м'язах
• Дратівливість, агресія, депресивні настрої
• Загострення тривожності
• Загострення хронічних захворювань

Як знизити вплив магнітної бурі на організм

Під час дії магнітної бурі треба дотримуватися здорового графіка. Тобто спати не менше 7-9 годин на добу, а також вчасно лягати спати.

Намагайтеся повноцінно харчувати, додавайте овочі та фрукти, зелень. Відмовтеся від жирної, шкідливої та гострої їжі, а також від алкоголю.

Необхідно підтримувати водний баланс, пити трав'яні чаї та вживати менше кави. Постарайтеся не палити.

Уникайте тривалих фізичних та психологічних навантажень. Не зав'язуйте нових стосунків та вв'язуйтесь у конфлікти.

Вранці рекомендуємо приймати контрастний душ, багато гуляйте на свіжому повітрі. Можете ввечері розслабитись у ванні.

Людям із хронічними захворюваннями потрібно більше відпочивати, висипатися, відмовитися від надмірних навантажень та тримати під руками необхідні ліки.

Нагадаємо, що 25 жовтня українці мали змогу спостерігати за унікальним астрономічним явищем – частковим сонячним затемненням. Воно відбудеться 25 жовтня з 12:17 до 15:04.

Також українці поділилися першими фото та відео часткового сонячного затемнення. Його було видно по усіх куточках нашої країни.

Бажаєте отримувати найактуальніші новини про війну та події в Україні – підписуйтесь на наш Telegram-канал!