Среди недели самая мощная за весь месяц магнитная буря накроет Землю: как улучшить самочувствие

Посреди этой недели Землю всколыхнет одна из самых мощных магнитных бурь за весь апрель. В настоящее время следует быть особенно осторожными и позаботиться о своем здоровье.

Метеоудары оказывают негативное влияние на здоровье людей, вызывают сбои работы приборов радиосвязи, электроники и даже вызывают полярные сияния. Об этом сообщает Meteoagent.

Читайте также: На следующей неделе трехдневная магнитная буря всколыхнет Землю: названы опасные даты

Особо опасными датами будут 26-28 апреля, когда мощность магнитных бурь вырастет до 6 баллов. Следующие два дня окажутся достаточно спокойными, а вспышки предварительно фиксируют в 2 балла. То есть уровень опасности – низкий.

Читайте также: До конца апреля спокойно не будет: когда ожидать магнитных бурь

Как справляться с плохим самочувствием во время магнитных бурь

Магнитные бури могут вызвать ухудшение самочувствия, вызвать упадок сил, бессонницу, головную боль, обострение хронических заболеваний, раздражительность.

В такие опасные дни следует быть особенно внимательными за рулем и не игнорировать возникающие у вас проблемы со здоровьем. Возможно даже лучше отложить дальние поездки, встречи или эмоционально тяжелые меры.

Соблюдайте несколько правил, тогда негативное влияние от магнитных бурь вас не тронет:

1. Больше гуляйте на свежем воздухе, особенно пешком. Но следует быть осторожными с солнцем, поэтому в обеденный период лучше не находиться под прямыми солнечными лучами.

2. Откажитесь от тяжелой пищи и отдавайте предпочтение полезной, легкой.

3. Откажитесь от вредных привычек (курения, алкоголя).

4. Добавьте в рацион более чистую воду, травяные чаи, свежие фрукты, овощи и ягоды.

5. Избегайте повышенных физических и умственных нагрузок, переутомления, стресса.

Внимание! Информация в этой статье предназначена только для образовательных и информационных целей и не предназначена как медицинский совет или совет по здоровью. Всегда консультируйтесь с врачом или другим квалифицированным специалистом по вопросам, связанным с состоянием здоровья.

Напомним, что в апреле ожидается ряд умеренной интенсивности магнитных бурь. Однако стоит уберечься в отдельные дни, когда геомагнитные возмущения станут мощнее.

Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Телеграмм-канал!