Как не падать зимой на гололедице: полезные советы

Зимой важно научиться осторожному поведению и правильной ходьбе, особенно, если на улицах гололедица.

Это поможет не только не попасть в курьезную ситуацию или стать героем комического видео в сети, но и уберечь себя от травм. Некоторые зимние лайфхаки будут полезны в случае если вы не хотите постоянно падать зимой.

Вот несколько простых, но действенных советов, как ходить зимой на льду, чтобы не упасть:

• передвигайтесь медленно, делайте маленькие шаги
• держите колени расслабленными и немного изогнутыми
• не держите руки в карманах
• садитесь, если теряете равновесие, опуская центр тяжести вниз и увеличивая площадь опоры
• ходите осторожно, не отвлекайтесь на смартфон и гаджеты
• выбирайте обувь с рельефной подошвой и откажитесь от каблука

Раньше мы писали о том, как быстро согреть ноги, чтобы не заболеть зимой.

Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Телеграмм-канал!