Мощная магнитная буря растянется на четыре дня: как защититься от метеоударов

В четверг, 5 сентября, на Землю обрушился мощный геомагнитный шторм силой в 4 балла. Такие магнитные бури небезопасны для метеопатов и людей с хроническими заболеваниями.

По данным сервиса Meteoagent, геомагнитные возмущения на Земле продлятся четыре дня подряд, правда, с 6 по 8 сентября включительно сила штормов упадет до 3 баллов (зеленый уровень опасности). С 9 по 16 сентября, предварительно, продлится период покоя.

По теме: Солнечный шторм уничтожил часть магнитного поля нашей планеты: образовалась "магистраль" между Солнцем и Землей (видео)

Магнитные бури, календарь с 5 по 12 сентября

Что такое магнитные бури?

Магнитные бури – это возмущение магнитного поля Земли, вызванное солнечной активностью. Когда на Солнце происходят вспышки, в космос выбрасываются огромные облака заряженных частиц, достигающих на Земле и взаимодействующих с ее магнитным полем. Это и вызывает магнитные бури.

Как человек ощущает магнитные бури?

Многие люди испытывают влияние магнитных бурь на свое здоровье. Наиболее частые симптомы включают:

• головная боль
• Слабость и усталость
• Проблемы со сном
• Обострение хронических болезней.

Как пережить магнитные бури?

Хотя полностью избежать воздействия магнитных бурь невозможно, существуют способы, которые могут помочь уменьшить их негативное влияние на организм:

1. Правильное питание: ограничьте употребление соли, жирной и острой пищи, предпочтите свежие овощи и фрукты.
2. Умеренные физические упражнения помогут укрепить организм и лучше противостоять стрессу.
3. Старайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время.
4. Выделяйте время для отдыха и расслабления.
5. Релаксационная техника: йога, медитация, дыхательные упражнения помогут снять напряжение.
6. Избегайте просмотра новостей и других источников информации, которые могут вызвать стресс.
7. Контроль над заболеваниями: регулярно принимайте лекарства, назначенные врачом.

Если во время магнитных бурь возникают сильные головные боли, резкие изменения артериального давления, проблемы с дыханием или сердцебиением, обязательно обратитесь к врачу.

Напомним, учёные выяснили, что масштабная солнечная буря "подарила" Земле новое радиационное кольцо.

Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Telegram-канал!