Потужна магнітна буря розтягнеться на чотири доби: як захиститися від метеоударів
У четвер, 5 вересня, на Землю обрушився потужний геомагнітний шторм силою у 4 бали. Такі магнітні бурі небезпечні для метеопатів та людей з хронічними захворюваннями.
За даними сервісу Meteoagent, геомагнітні збурення на Землі триватимуть чотири доби поспіль, щоправда, від 6 по 8 вересня включно сила штормів спаде до 3 балів (зелений рівень небезпечності). З 9 по 16 вересня, попередньо, триватиме період спокою.
Магнітні бурі, календар з 5 по 12 вересня
Що таке магнітні бурі?
Магнітні бурі – це збурення магнітного поля Землі, спричинені сонячною активністю. Коли на Сонці відбуваються спалахи, у космос викидаються величезні хмари заряджених частинок, які досягають Землі і взаємодіють з її магнітним полем. Це й викликає магнітні бурі.
Як людина відчуває магнітні бурі?
Багато людей відчувають вплив магнітних бур на своє здоров’я. Найчастіші симптоми включають:
- Головний біль
- Слабкість і втома
- Проблеми зі сном
- Загострення хронічних захворювань.
Як пережити магнітні бурі?
Хоча повністю уникнути впливу магнітних бур неможливо, існують способи, які можуть допомогти зменшити їхній негативний вплив на організм:
- Правильне харчування: обмежте вживання солі, жирної та гострої їжі, віддайте перевагу свіжим овочам та фруктам.
- Помірні фізичні вправи допоможуть зміцнити організм і краще протистояти стресу.
- Намагайтеся лягати спати і прокидатися в один і той же час.
- Виділяйте час для відпочинку та розслаблення.З
- Релаксаційні техніки: йога, медитація, дихальні вправи допоможуть зняти напругу.
- Уникайте перегляду новин та інших джерел інформації, які можуть викликати стрес.
- Контроль над захворюваннями: регулярно приймайте ліки, призначені лікарем.
Якщо під час магнітних бур у вас виникають сильні головні болі, різкі зміни артеріального тиску, проблеми з диханням або серцебиттям, обов’язково зверніться до лікаря.
Нагадаємо, науковці з'ясували, що масштабна сонячна буря "подарувала" Землі нове радіаційне кільце.
Бажаєте отримувати найактуальніші новини про війну та події в Україні – підписуйтесь на наш Telegram-канал!