В мае ожидается несколько сильных магнитных бурь: когда именно
В мае Землю покроют магнитные бури средней и сильной мощности, которые продлятся несколько дней. В такие периоды люди жалуются на ухудшение самочувствия.
Интересно, что некоторые даже не испытывают влияния метеоударов, у кого-то есть подавленное настроение, у других людей – серьезные мигрени, боли в суставах, обострение хронических болезней и т.д.
Читайте также: Какие овощи нельзя варить и жарить?
Следует заблаговременно заботиться о своем состоянии, поэтому следует знать следующие опасные даты в мае:
- 11-17 мая – сильная магнитная буря;
- 20-25 – средней мощности;
- 28 мая – мощная магнитная буря.
Этот календарь опубликовал Центр предсказания космической погоды Национального агентства океанографических и атмосферных исследований (NOAA) США.
Как пережить магнитные бури и защитить здоровье
В опасные дни нужно придерживаться простых рекомендаций:
- Правильно питаться, ограничить жирную пищу и заниматься физической активностью, делать зарядку, гулять пешком на свежем воздухе.
- Хорошо высыпаться и достаточно отдыхать.
- Употреблять больше чистой воды, а кофе лучше заменить на травяной чай. Откажитесь от алкогольных напитков.
- Избегайте стресса, слишком эмоциональных и тревожных событий.
- Проверьте содержимое домашней аптечки на наличие необходимого лекарства.
Напомним, что некоторые продукты могут помочь остановить старение и дольше оставаться молодыми. Благодаря полезным микроэлементам и витаминам они будут иметь прекрасное влияние на здоровье человека.
Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Телеграмм-канал!