Врачи назвали напиток, который нужно пить людям после 40 лет

Врачи согласились, что для людей после 40-ти важным напитком в рационе должно стать какао. Этот напиток помогает улучшить настроение, повысить тонус и является хорошим стимулятором для иммунитета.

Специалисты в области питания отмечают, что какао способствует улучшению памяти, помогает улучшить оборот крови в организме и нормализовать уровень холестерина, пишет Glamour.kyiv.ua. Кроме того, напиток важно употреблять женщинам из-за обогащенности цинком, который необходим для продуцирования белков и поддержания женского здоровья.

Также какао-бобы содержат эпикатехин, который позволяет организму бороться с развитием диабета и предотвращает проблемы с кровеносной системой.

Американские ученые установили, что потребление какао способствует потере лишних килограммов. Впрочем, напиток лучше употреблять в первой половине дня.

Также какао-бобы содержат кокохил, являющийся строительным материалом для клеток кожи, помогает ей восстанавливаться и избегать образования морщин.

Напомним, UAportal рассказывал, какие продукты нельзя совмещать и способны спровоцировать проблемы с пищеварением.

Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Telegram-канал !