П'ять секретів краси Меган Маркл, доступні кожній дівчині

У минулому американська акторка та модель та нинішня дружина британського принца Гаррі, герцогиня Сассекська Меган Маркл цьогоріч відсвяткувала своє 41-річчя. Мати двох дітей має здорову й сяючу шкіру, а також струнку й підтягнуту фігуру. У цьому їй допомагає здорове харчування та регулярний спорт (пілатес, йога та біг). Це поєднання знаменитість вважає "балансом". У фізичних тренуваннях герцогині завжди є вправи на сідниці, спину, підколінні сухожилля, прес, косі м'язи живота і тазове дно.

Які ще секрети краси використовує Меган Маркл– читайте в матеріалі UAportal.

Домашня маска для обличчя

Нікола Джос, косметолог герцогині, часто готує для клієнтки таку маску: змішує кокосову олію та куркуму, щоб вийшла густа пастоподібна маса. Її наносить на обличчя та шию товстим шаром. А за 15 хвилин змиває великою кількістю води кімнатної температури. Така процедура зволожує шкіру, допомагає відновити її природний захист, поліпшити тонус, текстуру і гладкість. Адже на пересохлій шкірі утворюються невеликі тріщини, які пропускають всередину подразники, а також виділяють гістаміни, які порушують функції дерми.

Фейсфітнес

Щоранку Маркл робить гімнастику для обличчя, яка відповідає за пружність м'язів. За її словами, скульптурний ендобукальний масаж, що робиться з внутрішнього боку щік, допомагає зробити вилиці більш виразними.

Харчування

Меган Маркл розпочинає день зі склянки гарячої води з лимоном. Після цього снідає вівсяними пластівцями з бананами й сиропом агави або насінням чіа, ягодами годжі, соком асаї і мигдальним молоком. Для перекусу часто обирає яблуко з мигдальною олією та морською сіллю. Також дружина принца Гаррі вже багато років не п’є каву. Натомість вона готує зелений смузі з яблука, кейлу, шпинату, імбиру та лимона. Герцогиня запевняє, що такий напій бадьорить не гірше за подвійне еспресо.

Аби шкіра обличчя й тіла залишалися пружними, Меган випиває щоденну норму води, їсть зелень, свіжі фрукти та овочі.

Легкий праймер для обличчя

Ця хитрість допомагає виглядати так, ніби макіяжу немає, але вирівнює тон і текстуру шкіри. Перед праймером герцогиня обов'язково використовує зволожуючий крем, що, надає дермі додатковий блиск. Більш серйозні коригуючі засоби (наприклад, тональні креми) знаменитість наносить лише перед зйомками або урочистими заходами. Це допомагає не навантажувати обличчя косметикою щодня.

Зволожуюча сироватка для обличчя

Герцогиня надає перевагу сироваткам, у складі яких є диметикон (для запобігання сухості), ретинол (для кращого утворення нового колагену) і гіалуронат натрію (для ефективного вбирання вологи в шкіру). Це допомагає Меган домогтися природного блиску на обличчі і зменшити вираженість зморшок. При цьому засіб не має бути важким і густим. На ніч знаменитість використовує сироватку з ретинолом (для відновлення шкіри), а зверху наносить зволожуючий крем. А вранці очищує шкіру й наносить антиоксидантну сироватку з вітаміном С та зволожуючий крем з SPF.

Раніше UAportal писав про секрети краси зірок Золотого Голлівуду.

Бажаєте отримувати найактуальніші новини про війну та події в Україні – підписуйтесь на наш Telegram-канал!