Здоров'я

Геомагнітна активність знизилася: вчені дали прогноз магнітних бур на 6 грудня

Анна Яценко

Вчені дали прогноз магнітних бур на 6 грудня

Другий тиждень грудня розпочався з доволі слабкої геомагнітної активності. Інтенсивність сонячних спалахів спричинила дуже низькі коливання в магнітосфері нашої планети. Тому у вівторок, 6 грудня, не варто очікувати сильних магнітних бур.

За прогнозами центру досліджень Meteoagent у вівторок показник магнітної бурі дорівнюватиме 2 балам – низька інтенсивність геомагнітного шторму. Це означає, що здорова людина не відчує впливу космічної погоди на організм. Метеозалежні та люди з хронічними захворюваннями в цей день також не мають відчувати посилення симптомів.

Магнітні бурі у грудні

Аби убезпечити організм та підготувати на випадок неочікуваної інтенсивної магнітної бурі, варто дотримуватися простих правил:

Намагайтесь більше часу проводити на свіжому повітрі, але не переохолоджуватися. Якщо не має можливості вийти на вулицю, періодично провітрюйте приміщення.

Почніть ранок з невеличкої розминки, яка зарядить вас енергією та гнучкістю на цілий день.

Пам’ятайте про водний баланс організму і регулярно поповнюйте його.

Постарайтеся додати до раціону більше вітамінів, придбайте декілька овочів та зелень і додавайте до звичних страв, або зробіть салат.

Також намагайтеся уникати джерел стресу і відпочивати, коли відчуваєте втому.

Нагадаємо, хімік Гліб Репіч розповів, з чого зроблена та чим може нашкодити рафінована олія. За словами експерта у кожної олії є свої переваги та недоліки.

Бажаєте отримувати найактуальніші новини про війну та події в Україні – підписуйтесь на наш телеграм канал!